Actualizado en mayo de 2021              Publicado en mayo de 2018

¡Con la llegada del Día de la Madre, ya es hora de empezar a pensar en formas de mostrar su agradecimiento! En lugar de un regalo comprado en la tienda, añade un toque más detallista y sostenible a su regalo haciéndolo en casa con ingredientes naturales.

Exfoliante natural para el cuerpo

Brown sugar, coffee, coconut body scrub

Los exfoliantes corporales se encargan de exfoliar la piel, dejándola suave y fresca. Los exfoliantes corporales hechos en casa no contienen productos químicos ni vienen en envases demasiado elaborados, así que resultan mucho más económicos que los productos comprados en las tiendas. Los exfoliantes caseros  ;pueden ser de sal o de azúcar y son fáciles de hacer.

Exfoliante corporal de azúcar negra hecho con 3 ingredientes

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Mezclar los ingredientes.
  2. En la ducha, aplicar sobre la piel y masajear.
  3. Enjuague.

Exfoliante corporal fácil a base de té verde

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Mezclar el té, el bicarbonato de sodio y las sales de Epsom.
  2. Poco a poco se va añadiendo el aceite y se va removiendo.
  3. Para ello, hay que aplicar el exfoliante sobre la piel y masajearlo con movimientos circulares.
  4. Enjuague.

Exfoliante corporal simple a base de café y azúcar morena

La cafeína presente en   ;los posos del café  ; puede tonificar la piel y reducir los abultamientos. Desafortunadamente, quizá sea un poco excesivo para las personas con piel sensible. En ese caso, la harina de avena puede sustituirse por los granos de café. La avena también puede exfoliar la piel y es más suave que los granos de café.

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Mezcle los ingredientes y guarde el exfoliante en un lugar seco. Podrá conservarse hasta cuatro semanas.
  2. Humedezca la piel antes de usarla y aplique la mezcla con movimientos circulares.
  3. Enjuague.

7 exfoliantes naturales caseros para el cuerpo:  Más información.

Loción natural con aceite de coco y jojoba

homemade lotion

Se puede personalizar las lociones caseras para diferentes propósitos añadiendo o quitando varios ingredientes. La siguiente receta utiliza tres ingredientes básicos para hacer una crema hidratante sin agua.  los aceites esenciales  pueden ser añadidos para producir el aroma deseado.

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Poner el aceite líquido, la cera de abejas y el aceite de coco en una caldera doble. Añadir la manteca de karité o de cacao de ser usada.
  2. Al calentarse el agua, los ingredientes se derretirán. Remover de vez en cuando para mezclarlos.
  3. Una vez que todo se haya derretido, añada el aceite de vitamina E y/o cualquier aroma si se está utilizando.
  4. Vierta el producto terminado en un frasco para guardarlo. Las bolsas de loción no funcionan bien, así que los tarros pequeños de Mason son los ideales.
  5. Se recomienda utilizar la loción antes de seis meses para obtener los mejores resultados. Además de hidratar la piel, la loción también puede utilizarse para tratar el eczema o la dermatitis del pañal.

Mantequilla corporal de noche fácil: Más información.

Exfoliante labial natural a base de azúcar morena

Wooden bowls with brown sugar and coconut oil

Los exfoliantes labiales exfolian e hidratan los labios. En algunos casos, las recetas caseras son una imitación barata de marcas populares, como esta receta de esmalte de labios de azúcar morena y vainilla.

Ingredientes:

Instrucciones:

  1. Mezclar el aceite de coco, la miel y el extracto de vainilla en un bol pequeño. Añadir la vitamina E si se está utilizando. Revuélvalo todo junto.
  2. Si los ingredientes no se mezclan con facilidad, caliéntelos en el microondas durante unos segundos para derretir la miel y el aceite de coco.
  3. Añadir la azúcar morena y remover hasta que todo esté completamente mezclado.
  4. Guarde el pulimento en un frasco pequeño.

Para la mayoría de las personas, es suficiente con utilizar un pulidor de labios una vez al día, pero se puede utilizar tantas veces como sea necesario.

Recetas fáciles de exfoliación labial:  Más información.

Mascarilla facial casera nutritiva

Honey, avocado, lavendar

En la actualidad existen muchos tipos de máscaras faciales, y los ingredientes pueden variar en función de su finalidad. Por ejemplo, el aguacate ayuda a hidratar la piel seca. La miel mata las bacterias, así que puede utilizarse para tratar el acné y la inflamación.

Mascarilla facial de aguacate y miel

Ingredientes:

  • 1/2 aguacate maduro
  • 1 cucharadita demiel
  • 1 cucharadita de yogur natural ecológico
  • (Opcional) 1 o 2 cucharaditas de aceite de oliva virgen

El aceite de oliva puede contribuir a que la piel sea tersa y suave.

Instrucciones:

  1. Triturar el aguacate hasta conseguir una pasta suave.
  2. Añadir el yogur y la miel y mezclar bien.
  3. Añadir el aceite de oliva si se está usando y revolver.
  4. Aplique la mascarilla en la cara y déjela actuar de 10 a 15 minutos.

Sencilla mascarilla facial a base de miel de 3 ingredientes

Ingredientes:

  • 2 cucharaditas de . miel
  • 1 trozo de limón fresco
  • 1 cucharadita  decanela

Además, al igual que la miel, la canela reduce la inflamación. Puede además absorber el exceso de grasa y reducir las enrojecimientos. El ácido del limón ayuda a minimizar las manchas oscuras y exfolia la piel.

Instrucciones:

  1. Caliente la miel en el microondas durante unos segundos.
  2. Mézclelo con la canela y el zumo de limón.
  3. Aplique la mezcla en la cara y déjela actuar durante unos 15 o 20 minutos.

Mascarilla facial de cúrcuma anticontaminante:  Más información.