Revisión de la harina de semillas de lino orgánica NOW Foods Real Food, 12 oz (340 g) Compré la harina de semillas de lino orgánica NOW Foods Real Food para mejorar mi digestión y mi bienestar general. He estado escuchando acerca de los beneficios de las semillas de lino desde hace un tiempo y quería probarlas en forma de harina. Este producto es orgánico, no transgénico, vegano y sin azúcar, lo cual es importante para mí. He añadido harina de linaza a mis batidos, yogures y cereales matutinos. Al principio el sabor me resultó un poco inusual, pero rápidamente me acostumbré. Al cabo de unas semanas noté una mejora en mi digestión. Empecé a ir al baño con más frecuencia y regularidad. También me sentí con más energía y menos hinchada. Es importante señalar que también he realizado otros cambios en mi estilo de vida, como aumentar mi actividad física y comer más verduras y frutas. Por lo tanto, es difícil decir si todas mis mejoras se pueden atribuir únicamente a la harina de linaza. Sin embargo, creo que este producto ha desempeñado un papel positivo en mi bienestar general. Recomiendo la harina de semillas de lino orgánica NOW Foods Real Food a las personas que buscan una manera fácil de agregar más fibra y ácidos grasos omega-3 a su dieta. A continuación se ofrecen algunos consejos para utilizar la harina de linaza: Comience con una pequeña cantidad y aumente gradualmente la dosis para evitar molestias estomacales. Beba mucha agua cuando tome harina de linaza. Agregue harina de linaza a sus comidas favoritas, como batidos, yogures, cereales, ensaladas y productos horneados.
