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Apoyo al desempeño en ejercicio de alta intensidad; apoyo a la potencia y fuerza muscular
Adultos que realizan entrenamiento de alta intensidad o ejercicio de resistencia y buscan una forma conveniente de consumo diario de creatina.
Durante la fase de carga: toma 1 cucharadita colmada (5 g) cuatro veces al día durante 5 a 7 días con agua o jugo. Para mantenimiento: toma de 2/3 a 1 cucharadita colmada al día (3 a 5 g). Tomarlo con una bebida que contenga carbohidratos puede mejorar la comodidad y la mezcla.
Probado sin gluten; Vegano; Advertencia de alérgenos: Producido en una instalación que también maneja productos con leche, soya, huevo, cacahuate, frutos secos de árbol, ajonjolí, pescado, crustáceos y mariscos.
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP rápidamente durante esfuerzos cortos y de alta intensidad.
Precaución:Comienza con hidratación adecuada porque la creatina atrae agua al músculo; algunas personas pueden experimentar distensión o malestar estomacal si se toma con el estómago vacío o en dosis únicas grandes.
Advertencia en la etiqueta: No usar si estás embarazada o amamantando, si tienes alguna afección de salud o si tomas medicamentos con receta; consulta a un profesional de la salud antes de usar. Puede resultar en aumento de peso. No apto para menores de 18 años. Proposición 65 de California: exposición al plomo, asociado con defectos de nacimiento o daño reproductivo.
Quién debe tener cuidado: Personas con preocupaciones renales, riesgo de deshidratación o que usan medicamentos con receta pueden necesitar mayor precaución. Atletas que deben cumplir reglas de organizaciones específicas deben revisar las políticas sobre suplementos. Habla con un profesional de la salud antes de usar si lo combinas con medicamentos.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
Las personas dicen que se disuelve bien en bebidas y no tiene un sabor perceptible.
Muchas personas mencionan mayor energía, resistencia y definición muscular con el uso regular.
Algunas personas mencionan leve aglomeración y la falta de una cuchara medidora.
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
La combinación de creatina con proteína de suero puede mejorar el crecimiento y la recuperación muscular, favoreciendo los objetivos de fuerza y rendimiento.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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Comience con una fase de carga de 5 a 7 días y siga con una fase de mantenimiento. Tome el producto todos los días con agua o zumo.
Fase de carga: 1 cdta. colmada (5 g) cuatro veces por día (20 g por día en total) durante 5-7 días.
Fase de mantenimiento: 2/3-1 cdta. colmada por día (3-5 g por día en total).
Uso o propósito recomendados: ayuda a mejorar el rendimiento en sesiones repetitivas de actividad física breve y de alta intensidad. Ayuda a aumentar la masa muscular cuando se utiliza junto con un régimen de entrenamiento de resistencia.
Advertencia sobre alérgenos: Producto elaborado en instalaciones en las que también se procesan leche, soya, huevo, maní, frutos secos, sésamo, pescado, crustáceos y mariscos.
No use el producto si está embarazada o lactando, si tiene una afección médica o está tomando medicamentos recetados. Consulte con un profesional de la salud antes de utilizar el producto. Puede provocar aumento de peso. Producto no apto para menores de 18 años. Mantenga fuera del alcance de los niños. Almacene en un lugar fresco y seco.
Advertencias de California: El estado de California reconoce que el plomo causa malformaciones congénitas o daños reproductivos. Consumir este producto puede exponerlo a más de 0,0000005 g de plomo. Proposición 65 de California.Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: aprox. 1 cdta. (5 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 20 | ||
| Cantidad por porción: | % de valor diario | |
| Monohidrato de creatina | 5 g | † |
| † Valor diario no establecido. | ||
