Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Desempeño en el ejercicio, Fuerza y potencia, Apoyo a masa muscular magra, Recuperación del entrenamiento
A quién puede encajar.
Adultos que realizan entrenamiento de alta intensidad o quienes buscan una forma práctica de consumir creatina a diario para rutinas enfocadas en la fuerza.
Principales ingredientes activos por porción
- Monohidrato de creatina: 5 g
Cómo tomar
Mezcla 1 scoop (porción de 6.3 g) en aproximadamente 180 ml de agua o tu bebida preferida una vez al día antes, durante o después del entrenamiento; en días de descanso, toma 1 scoop por la mañana. Si eres nuevo en creatina, una opción de carga es 1 scoop cuatro veces al día durante 5 a 7 días. La creatina puede ser más fácil para el estómago cuando se toma con comida y suficiente agua.
Ingredientes explicados
Monohidrato de creatina
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP en esfuerzos cortos de alta intensidad y apoyar la potencia muscular.
Precaución:Puede causar retención de agua o malestar estomacal en algunas personas; comienza con la porción sugerida y mantente bien hidratado para reducir molestias gastrointestinales.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Solo para adultos sanos de 18 años o más. No usar durante el embarazo o la lactancia. No usar en caso de alguna afección médica seria. Consulta a un profesional de la salud con licencia y calificado antes de usar, especialmente si tienes una afección médica o tomas medicamentos recetados o de venta libre. Suspende su uso y contacta a un médico si presentas alguna reacción adversa. Interrumpe su uso 2 semanas antes de una cirugía.
Quién debe tener cuidado: Personas con inquietudes renales, presión arterial alta o sensibilidad al sodio pueden consultar con un profesional de la salud antes de usar. Quienes toman medicamentos que afectan la función renal o el equilibrio de líquidos también deben buscar orientación antes de usar.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
La combinación de creatina con proteína de suero puede mejorar el crecimiento y la recuperación muscular, favoreciendo los objetivos de fuerza y rendimiento.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Con saborizantes naturales y artificiales.
- Aumenta la fuerza∧.
- Masa muscular∧magra
- Fuerza∧
- Rendimiento.
- Resistencia∧muscular
- Excelente mezclabilidad.
- Recuperación∧
- Creatina micronizada.
- Suplemento alimentario.
Con la versión micronizada prémium del monohidrato de creatina, la Creatina para el rendimiento de COR ofrece una mezcla y una absorción superiores, lo que le permite obtener los beneficios de un mayor rendimiento, masa muscular magra y fuerza.
∧En combinación con el entrenamiento de resistencia.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 01/2025
-
Peso de envío:
0.4 kg
- Código del producto: CLL-13562
- Código UPC: 842595135626
- Contenido: 315 gramo
- Dimensiones: 11.7 x 10.2 x 10.2 cm , 0.4 kg
Uso sugerido
Use el producto solo según las indicaciones. Tome una porción (aprox. 1 cucharada medidora) de COR-Performance® Creatine con 6 oz. líq. oz. de agua u otra bebida de su elección antes, durante o después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, tome una porción (aprox. 1 cucharada medidora) por la mañana.
Fase de carga: Si actualmente no consume productos con creatina, para obtener los mejores resultados, comience con consumir una porción (aprox. 1 cucharada medidora) cuatro veces por día durante los primeros 5 a 7 días.
Otros ingredientes
Ácido cítrico, ácido málico, dióxido de silicio, sal, saborizantes naturales y artificiales, sucralosa, acesulfamo de potasio, extracto de espirulina (colorante).
Producto elaborado en EE. UU. con ingredientes y componentes nacionales y extranjeros obtenidos estratégicamente.
Advertencias
Línea de llenado mínimo después del asentamiento. Este producto se vende por peso, no por volumen. La densidad del polvo varía y puede ocurrir una sedimentación significativa del polvo durante el envío y la manipulación del producto. Este producto contiene las porciones indicadas cuando se mide por peso.
Este producto está destinado solo para que lo consuman adultos sanos mayores de 18 años. No consuma el producto si está embarazada o lactando. No use este producto si tiene alguna afección médica grave. Antes de usar este producto, consulte con un profesional de la salud calificado y con licencia, lo que incluye, entre otros, si sospecha que tiene alguna afección médica, le han diagnosticado alguna afección médica, le han dado tratamiento o tiene antecedentes familiares de alguna afección, o si tiene estado usando algún medicamento recetado o de venta libre. Descontinúe su uso de inmediato y comuníquese con un médico si experimenta una reacción adversa a este producto. Descontinúe su uso 2 semanas antes de una cirugía. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto. Almacene en un lugar fresco y seco. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| información sobre el suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 6,3 g (aprox. 1 cucharada medidora al ras) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 50 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Sodio | 70 mg | 3 % |
| Monohidrato de creatina | 5 g | † |
| Los porcentajes de los valores diarios (VD) se basan en una dieta de 2.000 calorías. † Valor diario no establecido. | ||