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Apoyo para el sueño; Apoyo al ritmo circadiano
Adultos con horarios de sueño irregulares o viajeros frecuentes que se ajustan a cambios de hora.
Toma 1 tableta a la hora de acostarte. Úsala solo por la noche, ya que la melatonina puede causar somnolencia; evita el alcohol y actividades que requieran estar alerta después de tomarla.
Validado sin OGM
La melatonina es una hormona que regula el sueño y ayuda a coordinar el ritmo circadiano del cuerpo, indicando al cerebro que es hora de dormir.
Precaución:Puede causar somnolencia; úsala solo a la hora de acostarte y evita el alcohol o conducir porque puede disminuir el estado de alerta.
El calcio es un mineral esencial involucrado en la señalización nerviosa y la función muscular, pero en esta cantidad baja es poco probable que influya directamente en el sueño.
Precaución:Quienes monitorean su ingesta total de calcio deben considerar esta pequeña cantidad para evitar un consumo diario excesivo.
La melatonina brinda señales circadianas directas para el momento de dormir, mientras que la pequeña cantidad de calcio funciona principalmente como parte de la base de la tableta y aporta un valor nutricional mínimo.
Advertencia en la etiqueta: Usar solo a la hora de acostarse. Solo para uso en adultos. No usar en niños, adolescentes, ni en mujeres embarazadas, que puedan quedar embarazadas o en periodo de lactancia. Consulta a un médico antes de usar si estás bajo supervisión médica; tienes una enfermedad autoinmune, diabetes, un trastorno depresivo, un problema de tiroides, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo; o si tomas inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona. No tomar con alcohol. No usar al operar maquinaria o al conducir.
Quién debe tener cuidado: Personas con trastornos del sueño, inquietudes del estado de ánimo, problemas de tiroides, diabetes, epilepsia, condiciones autoinmunes o cánceres de la sangre pueden necesitar mayor precaución. Quienes usan sedantes, inhibidores de la MAO o corticosteroides deben consultar con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco.
Muchas personas mencionan mejor inicio del sueño y menos despertares sin somnolencia al día siguiente.
La tableta pequeña con sabor a menta se considera fácil de tragar y simple de ajustar la dosis.
Algunas personas no percibieron beneficio o se sintieron más activas, y unas pocas cuestionaron la calidad de los ingredientes y la confianza en la marca.
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El magnesio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y favorecer la relajación muscular. En combinación con la melatonina, puede promover una transición al sueño más reparadora y mejorar la calidad del mismo.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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La melatonina es producida en humanos por la glándula pineal. Un favorito de los viajeros, ayuda a tener un sueño reparador.
1 comprimido a la hora de dormir.
Fosfato de calcio dibásico, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio y sílice.
Almacene el producto en un lugar fresco y seco.
No use el producto si falta el sello a prueba de manipulaciones o este está roto. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Use el producto solo a la hora de acostarse. Solo para uso en adultos. No apto para niños, adolescentes o mujeres que estén embarazadas, puedan quedar embarazadas o estén lactando. Si usted está bajo supervisión médica, tiene alguna enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, afección de la tiroides, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o está tomando algún medicamento inhibidor de la MAO o corticosteroides como la hidrocortisona o la prednisona, consulte a un profesional de la salud antes de usar este producto. No consuma este producto con bebidas alcohólicas o cuando vaya a operar maquinaria o conducir un vehículo.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Calcio (en forma de fosfato de calcio dibásico) | 28 mg | 2 % |
| Melatonina | 1 mg | † |
| † Valor diario no establecido. | ||
