Tomo multivitaminas regularmente durante 20 años, a menudo intento cosas nuevas, en primer lugar por curiosidad. No siento las manifestaciones físicas de tomar vitaminas (a menudo veo los signos de acción descritos en las revisiones), solo trato de obtener los estándares de micronutrientes recomendados exactamente. En consecuencia, no puedo seleccionar vitaminas que actúen peor o mejor. Las vitaminas que llevan el nombre de un famoso bioquímico, dos veces ganador del Premio Nobel, Linus Pauling tomaron un precio tan bueno, los elogiaron en su grupo en contacto y, después de un par de días ... comenzaron a costar exactamente 2 veces más caros. Las vitaminas son pequeñas en tamaño. La dosis diaria recomendada es de 3 piezas por día. La composición se evaluó de acuerdo con las “Normas de necesidades fisiológicas de energía y nutrientes para varios grupos de la población de la Federación Rusa”. ### La composición no es mala. El complejo tiene todas las vitaminas esenciales (no suficiente K y biotina, el exceso habitual de vitaminas del grupo B), muchos minerales en la dosis diaria recomendada (yodo, zinc, selenio, manganeso, cobre, molibdeno) cromo También en el complejo fito-herbal (verduras, frutas, gingko, ajo en polvo, ecuación, espirulina, chlorella, etc.). Una opción interesante para el stock.
