Melatonina, 1 mg, 240 tabletas fáciles de masticar

Reseñas y calificaciones de los clientes

100 % auténticoNuestros productos proceden directamente del fabricante o de distribuidores autorizados.Mostrar más

4.8

En base a 559 calificaciones

476

Escribir una reseña

Qué opinan los clientes

(533)

En español

Reseñas traducidas

Gabriel

Publicado el 5 de ago. de 2026

México

1 mg es más que suficiente

Compra verificada

Tenía mis dudas sobre este producto. En primer lugar pensé que un miligramo por tableta sería muy poco, pero estuve investigando y lo recomendable es comenzar con un miligramo y, dependiendo de la necesidad, tal vez subir la dosis a 2 o 3 miligramos. He visto que hay presentaciones de hasta 20 mg y eso me confundía, me hacía pensar que tal vez más sería mejor, pero ya comprobé que no. De hecho, dosis altas pueden empeorar el descanso. Así que estoy tomando 1 mg y para mí eso es suficiente para tener un descanso reparador. Otra de mis dudas era si al masticar las pastillas se quedaría gran parte de las mismas entre mis muelas/dientes, pero no, las pastillas realmente son fáciles de masticar; al momento de masticarlas es como si se disolvieran. Así es que estoy satisfecho con mi compra.

Cliente de iHerb

Oro

Publicado el 2 de jul. de 2024

Estados Unidos

811

Excelente

Compra verificada

Buena presentación los mg están bien para empezar la calidad es bueno y el ingrediente naturales

Cliente de iHerb

Publicado el 16 de nov. de 2017

Este producto cumple lo especificado

Compra verificada

Cumple lo especificado.

Hsu

Publicado el 13 de jul. de 2026

Taiwán

Mejor que la liberación programada para mí.

Compra verificada

No me gusta la melatonina de liberación prolongada porque siempre me despierto al día siguiente con dolor de hombro persistente y somnolencia. Esta es una excelente alternativa, y además los médicos recomiendan melatonina en dosis bajas, especialmente si las dosis altas provocan pesadillas.

Traducción automática del Inglés

rainbowHealth

Oro

Publicado el 21 de jun. de 2026

Polonia

992

143

9,974

Compra verificada

Tomo melatonina según sea necesario, de 1 a 3 mg, después de lo cual no debo encender la luz y después de media hora o un poco más sentiré una necesidad muy fuerte de dormir.

Traducción automática del Ruso

ANITTA

Oro

Publicado el 9 de feb. de 2024

1,151

1,824

5,778

¡Excelente!

Compra verificada

La melatonina se produce naturalmente en el cerebro, en la glándula pineal, y es responsable del reloj biológico del cuerpo. La melatonina combate el insomnio y es de gran importancia para mantener patrones normales de sueño.Buena marca, productos que siempre funcionan. Ahora quiero tomar melatonina para regular mi sueño. Las pastillas en sí no son grandes, no hay problema en lavarlas con agua. ¡Recomiendo un producto muy útil! ¡Gracias al fabricante!

Traducción automática del Ruso

Cliente de iHerb

Oro

Publicado el 27 de nov. de 2025

Kazajistán

459

Sueño tranquilo sin pesadez matutina

Compra verificada

He probado muchas presentaciones de melatonina, pero esta se ha vuelto ideal para mí. La principal ventaja es su baja dosis de 1 mg. Esta cantidad me basta para conciliar el sueño de forma suave y natural, y despertarme a la mañana siguiente sintiéndome fresco y con energía, sin sentirme aturdido ni somnoliento. Las tabletas son masticables, tienen un sabor dulce y agradable, y ni siquiera necesitas agua para tomarlas. Un frasco dura muchísimo tiempo, lo que la convierte en una compra increíblemente económica. Ahora es mi opción preferida cuando tengo jet lag o después de un largo día.

Traducción automática del Ruso

Konffettikz

Oro

Publicado el 25 de sept. de 2025

Kazajistán

596

139

Compra verificada

La melatonina, u "hormona del sueño", es esencial para regular los ritmos circadianos, mejorar la calidad del sueño y fortalecer el sistema inmunitario. Tiene propiedades antioxidantes que protegen las células del daño y participa en el funcionamiento de los sistemas cardiovascular, digestivo y reproductivo. La producción de melatonina disminuye con la exposición a la luz brillante y en la vejez, por lo que la higiene del sueño es esencial y la suplementación, si es necesaria, debe realizarse bajo supervisión médica. La melatonina se presenta en pequeñas tabletas sublinguales, lo que facilita su administración y absorción.

Traducción automática del Ruso

Cliente de iHerb

Publicado el 5 de ago. de 2025

Rumania

Funciona muy bien

Compra verificada

Ayuda a conciliar el sueño rápidamente si necesitas desconectar rápidamente. Por la mañana me despierto descansado y con energía. Los beneficios son enormes. Las pastillas son pequeñas y tienen un sabor dulce. A veces se las doy a un adolescente. Se las recomiendo muchísimo a todos. ¡La calidad es excelente! Los ingredientes coinciden con la descripción y la dosis es mínima. ¡No es la primera vez que las tomo, y definitivamente no será la última!

Traducción automática del Ruso

behealthy

Oro

Publicado el 15 de jun. de 2023

Ucrania

587

1,643

Dosis perfecta

Compra verificada

Producto de muy alta calidad. Decidió probar la dosis más baja. Después de la primera pastilla, me dormí como un bebé y dormí hasta la mañana sin despertarme. También pedí para mi madre. Las tabletas se disuelven fácilmente en la lengua. Después de disolver una tableta, el sueño se "cubre" después de unos 10-15 minutos. Trato de no "incursionar" con la melatonina durante mucho tiempo. Configuro un modo de suspensión y me tomo un descanso. Por alguna razón, la melatonina (de otra compañía) no me ayudó antes, incluso en una dosis más alta (5 mg). Pero fue con esta melatonina que sentí el resultado. El frasco es enorme, suficiente para mucho tiempo. Recomiendo probar

Traducción automática del Ruso

Reseñas y calificaciones de los clientes

Qué opinan los clientes

(533)

Calificación

Idiomas