Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Puede apoyar el metabolismo de la energía; Apoyo nutricional para dietas veganas y sin lácteos; Apoyo general con vitaminas del complejo B
A quién puede encajar.
Personas que siguen dietas veganas o sin lácteos y desean un condimento salado con sabor a queso que aporte vitaminas B, y adultos que buscan una forma sencilla de agregar vitaminas B y proteína a las comidas.
Principales ingredientes activos por porción
- Vitamina B12 (como cianocobalamina): 15 mcg (630% DV)
- Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina): 7.2 mg (420% DV)
- Niacina (Vitamina B3): 35 mg (220% DV)
- Riboflavina (Vitamina B2): 6.3 mg (480% DV)
- Tiamina (Vitamina B1): 6.2 mg (520% DV)
Cómo tomar
Usa 2 cucharadas como sazonador en alimentos como sopas, verduras, palomitas, dips, untables y pasta; tómalo con las comidas para mejor tolerancia y sabor.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano; Certificado sin gluten; Kosher; Bajo en sodio; Apto para keto; Sin colorantes ni sabores artificiales; No contiene: azúcar, huevo, leche, gluten, trigo, almidón, soya, derivados animales, colorantes ni conservadores artificiales.
Ingredientes explicados
Vitamina B12 (como cianocobalamina)
La vitamina B12 actúa como cofactor en la metilación y el metabolismo energético, y puede apoyar la formación de glóbulos rojos y la función del sistema nervioso.
Precaución:La ingesta alta de B12 generalmente se tolera bien, pero quienes son sensibles a la B12 en temas de acné o toman complejos B de alta dosis podrían notar brotes en la piel.
Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina)
La vitamina B6 funciona como coenzima en el metabolismo de aminoácidos y la síntesis de neurotransmisores, lo que puede apoyar la producción de energía y la función del sistema nervioso.
Precaución:Ingestas crónicas muy altas de B6 pueden causar hormigueo o adormecimiento; evita combinar con otros suplementos de B6 en dosis altas.
Niacina (Vitamina B3)
La niacina participa en reacciones de óxido-reducción como parte de NAD y NADP, que son centrales en el metabolismo energético celular.
Precaución:Algunas personas son sensibles a la niacina y pueden experimentar enrojecimiento y calor; tomarla con comida puede reducir la molestia.
Riboflavina (Vitamina B2)
La riboflavina puede apoyar la producción de energía mitocondrial como componente de FAD y FMN y ayudar a regenerar antioxidantes.
Precaución:La riboflavina puede tornar la orina amarillo brillante; es inofensivo.
Tiamina (Vitamina B1)
La tiamina funciona como coenzima en el metabolismo de carbohidratos y ayuda a convertir los alimentos en energía celular.
Precaución:Quienes limitan la ingesta total de vitaminas B deben tomar en cuenta que este producto aporta cantidades muy por encima de los valores diarios.
Cómo trabajan juntos
Estas vitaminas B actúan a lo largo de las vías energéticas: la tiamina y la riboflavina pueden apoyar el metabolismo de carbohidratos y mitocondrias, la niacina impulsa reacciones de óxido-reducción y la vitamina B6 ayuda en procesos de aminoácidos y neurotransmisores, mientras que la B12 apoya la metilación y la función del sistema nervioso. En conjunto, cubren pasos complementarios para convertir los alimentos en energía celular utilizable y apoyar el metabolismo de nutrientes en general.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Mantén bien cerrado en un lugar fresco y oscuro.
Quién debe tener cuidado: Personas sensibles a dosis altas de vitaminas B, especialmente B6 o niacina, o con antecedentes de brotes cutáneos relacionados con B12, deberían usar con cautela y consultar a un profesional de la salud si tienen dudas.
Almacenamiento: Mantén bien cerrado en un lugar fresco y oscuro.
Lo que dicen los clientes
Sabor a queso delicioso
Muchos dicen que aporta un gusto salado tipo queso que realza el sabor en ensaladas, huevos, pasta, arroz, carnes y palomitas.
Versátil para cocinar
Se usa con frecuencia en muchos platillos y cocinas, agregando profundidad y umami a las comidas.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
La espirulina es rica en proteínas y nutrientes, complementando las vitaminas B de la levadura nutricional para una dieta equilibrada.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Empresa fundada en 1912.
- 5 g de proteína completa por porción de 2 cdas.
- Condimento con sabor a queso, pero sin lácteos.
- Vegan: producto vegano.
- Low in Sodium: producto con bajo contenido de sodio.
- No Artificial Colors or Flavors: sin colorantes ni saborizantes artificiales.
- 1* carbohidrato neto.
- Producto apto para dietas cetogénicas.
- Kosher: producto kosher.
- Certified Gluten Free: producto sin gluten certificado.
El condimento Levadura nutricional de Bragg® es 100 % sin lácteos y proporciona un gran sabor y nutrición cuando se añade a una amplia variedad de alimentos y recetas.
Beneficios de la Levadura nutricional:
- Buena fuente de proteína completa.
- Vitaminas B para el metabolismo corporal, la salud de la piel y el desarrollo del cerebro.
- Producto ideal para las dietas paleo y cetogénicas.
* 1 g de carbohidratos netos = 3 g de carbohidratos totales - 2 g de fibra.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 04/2014
-
Peso de envío:
0.18 kg
- Código del producto: BRA-06605
- Código UPC: 074305066054
- Contenido: 127 gramo
- Dimensiones: 15.6 x 6.9 x 6.9 cm , 0.18 kg
Uso sugerido
Agregue a sopas, salsas, pastas para untar, palomitas de maíz, vegetales y pastas. Su sabor salado “similar al queso” lo convierte en una alternativa deliciosa y nutritiva al queso.
Otros ingredientes
Levadura seca, niacina, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), clorhidrato de tiamina (vitamina B1), riboflavina (vitamina B2), ácido fólico (vitamina B9), cianocobalamina (vitamina B12).
Este producto no contiene lo siguiente: Azúcar, huevo, leche, gluten, trigo, almidón, soya, derivados de animales, ni colorantes o conservantes artificiales. No contiene levadura Candida albicans ni subproductos de la cervecería como en la levadura de cerveza.
Advertencias
Almacene el producto bien cerrado en un lugar fresco y oscuro.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información nutricional | ||
| Tamaño de la porción: 2 cdas. (10 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 12 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Calorías | 40 | |
| Grasas totales | 0 g | 0 % |
| Sodio | 20 mg | 1 % |
| Carbohidratos totales | 3 g | 1 % |
| Fibra alimentaria | 2 g | 7 % |
| Proteína | 5 g | 11 % |
| Hierro | 1 mg | 6 % |
| Potasio | 214 mg. | 4 % |
| Tiamina (vitamina B1) | 6,2 mg | 520 % |
| Riboflavina (vitamina B2) | 6,3 mg | 480 % |
| Niacina (vitamina B3) | 35 mg | 220 % |
| Vitamina B6 | 7,2 mg | 420 % |
| Folato (vitamina B9) | 353 mcg EDF (208 mcg de ácido fólico) | 90 % |
| Vitamina B12. | 15 mcg | 630 % |
| No es una fuente significativa de grasas saturadas, grasas trans, colesterol, azúcares totales, azúcares agregados, vitamina D ni calcio. | ||