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Desempeño en el ejercicio, fuerza muscular, masa magra, capacidad de entrenamiento, recuperación posterior al entrenamiento
Adultos que realizan entrenamiento de resistencia o de alta intensidad de forma regular y que buscan un apoyo diario sencillo para esfuerzos explosivos y mayor volumen de entrenamiento.
Toma 1 medida (5 g) una vez al día mezclada con aproximadamente 180 ml de agua o bebida antes, durante o después del entrenamiento; en días de descanso toma 1 medida por la mañana. Si eres nuevo en la creatina, se sugiere una fase de carga de 1 medida cuatro veces al día durante 5 a 7 días. Tomarla con un bocadillo o comida que contenga carbohidratos puede mejorar la comodidad y la mezcla.
No se proporcionan declaraciones dietéticas o de alérgenos específicas.
La creatina se almacena en el músculo como fosfocreatina, que dona fosfato para ayudar a regenerar ATP durante esfuerzos cortos y de alta intensidad.
Precaución:Empieza con hidratación adecuada porque la creatina atrae agua a las células musculares, lo que puede aumentar las necesidades de líquidos; algunas personas pueden experimentar leve malestar estomacal si se toma con el estómago vacío.
Advertencia en la etiqueta: Para adultos sanos de 18 años o más. No usar si estás embarazada o en periodo de lactancia. No usar si tienes alguna afección médica grave. Consulta a un profesional de la salud calificado antes de usar, especialmente si tienes o hay antecedentes familiares de alguna afección médica, o usas medicamentos con receta o de venta libre. Suspende su uso y contacta a un médico si ocurre alguna reacción adversa. Suspende su uso 2 semanas antes de una cirugía.
Quién debe tener cuidado: Personas con inquietudes renales, con riesgo de deshidratación o que usan medicamentos que pueden afectar la función renal pueden requerir mayor precaución. Si se combina con medicamentos, consulta a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
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La combinación de creatina con proteína de suero puede mejorar el crecimiento y la recuperación muscular, favoreciendo los objetivos de fuerza y rendimiento.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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La creatina se ha estudiado clínicamente por sus efectos positivos sobre la fuerza y el rendimiento. El uso de suplementos con creatina proporciona a los músculos un aumento adicional de energía para el ejercicio intenso, lo que ayuda a reponer los niveles de trifosfato de adenosina (ATP) del cuerpo. Los niveles más altos de ATP promueven una recuperación más rápida durante el ejercicio anaeróbico. Elija el suplemento Creatina COR-Performance® para obtener mayor energía ATP, fuerza y aumento de la masa muscular magra.
∧ En combinación con entrenamiento de resistencia.
Use el producto solo según las indicaciones. Tome una porción (aprox. 1 cucharada medidora) de COR-Performance® Creatine con 6 oz. líq. oz. de agua u otra bebida de su elección antes, durante o después del entrenamiento. En los días sin entrenamiento, tome una porción (aprox. 1 cucharada medidora) por la mañana.
Fase de carga: Si actualmente no consume productos con creatina, para obtener los mejores resultados, comience con consumir una porción (aprox. 1 cucharada medidora) cuatro veces por día durante los primeros 5 a 7 días.
Ninguno.
Producto fabricado en EE. UU. con ingredientes y componentes nacionales y extranjeros obtenidos estratégicamente.
Este producto está destinado solo para que lo consuman adultos sanos, mayores de 18 años. No consuma el producto si está embarazada o lactando. No use este producto si tiene alguna afección médica grave. Antes de usar este producto, consulte con un profesional de la salud calificado y con licencia, lo que incluye, entre otros, si sospecha que tiene alguna afección médica, le han diagnosticado alguna afección médica o tiene antecedentes familiares de alguna afección médica, o si tiene estado usando algún medicamento recetado o de venta libre. Descontinúe el uso de este producto de inmediato y comuníquese con un médico si presenta una reacción adversa. Suspenda su uso 2 semanas antes de la cirugía. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto. Almacenar en un lugar fresco y seco. Mantener fuera del alcance de los niños.
Este producto se vende por peso, no por volumen. La densidad del polvo varía, y puede ocurrir una sedimentación significativa del polvo durante el envío y la manipulación. Este producto contiene las raciones indicadas cuando se miden en peso.
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| Datos del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 5 g (aprox. 1 cucharada medidora al ras) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 72 | ||
| Cantidad por porción | %VD | |
| Monohidrato de creatina micronizado. | 5 g | † |
| †Valor diario no establecido. | ||
