Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Metabolismo de energía, Apoyo inmunológico, Apoyo antioxidante, Salud ósea, Apariencia saludable
A quién puede encajar.
Adultos con estilos de vida ajetreados que buscan una cobertura amplia de micronutrientes o quienes consumen pocas frutas, verduras y lácteos.
Principales ingredientes activos por porción
- Hierro (como fumarato ferroso): 18 mg (100% DV)
- Ácido fólico (como 667 mcg DFE, 400 mcg de ácido fólico): 667 mcg DFE (400 mcg de ácido fólico) (167% DV)
- Vitamina D3: 25 mcg (1,000 UI) (125% DV)
- Vitaminas del complejo B (B1, B2, Niacina, B6, B12, Ácido pantoténico, Biotina): Tiamina 1.1 mg; Riboflavina 1.1 mg; Niacina 14 mg; Vitamina B6 2 mg; Vitamina B12 6 mcg; Ácido pantoténico 15 mg; Biotina 40 mcg
- Nutrientes antioxidantes (Vitamina C, Vitamina E, Betacaroteno, Zinc): Vitamina C 75 mg; Vitamina E 15.8 mg; Vitamina A (29% como betacaroteno) 1,050 mcg; Zinc 8 mg
Cómo tomar
Adultos: tomar 1 tableta una vez al día con alimentos; tomarla con una comida puede mejorar la tolerancia y la absorción. Evita tomarla al mismo tiempo que alimentos con alto contenido de calcio si dependes del aporte de hierro.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Verificado sin OGM; Sin gluten; Contiene: soya
Ingredientes explicados
Hierro (como fumarato ferroso)
El hierro es un componente clave de la hemoglobina que transporta oxígeno en los glóbulos rojos y puede apoyar la producción de energía celular.
Precaución:Tomar con alimentos si hay malestar estomacal y evitar consumir al mismo tiempo con alimentos altos en calcio, porque el calcio puede reducir la absorción de hierro.
Ácido fólico (como 667 mcg DFE, 400 mcg de ácido fólico)
El ácido fólico se usa para formar ADN y apoyar la división celular normal y la formación de glóbulos rojos.
Precaución:Algunos medicamentos pueden interferir con el metabolismo del folato; separar las tomas de dichos medicamentos puede ser útil.
Vitamina D3
La vitamina D3 puede apoyar la absorción de calcio en el intestino y ayudar a mantener un equilibrio normal de calcio y fósforo para la salud ósea.
Precaución:Tomar con una comida que contenga grasa para mejorar la absorción y evitar combinar con dosis altas de vitamina D de otros suplementos sin orientación.
Vitaminas del complejo B (B1, B2, Niacina, B6, B12, Ácido pantoténico, Biotina)
Las vitaminas del complejo B actúan como coenzimas en la conversión de carbohidratos, grasas y proteínas en energía celular y pueden apoyar la función normal del sistema nervioso.
Precaución:Puede causar enrojecimiento leve con la niacina en personas sensibles; tomar con alimentos puede reducir la incomodidad.
Nutrientes antioxidantes (Vitamina C, Vitamina E, Betacaroteno, Zinc)
Los nutrientes antioxidantes ayudan a neutralizar los radicales libres y pueden apoyar la función normal de las células inmunitarias.
Precaución:Evita combinar con suplementos adicionales de vitamina A o E en dosis altas para limitar una ingesta excesiva.
Cómo trabajan juntos
El hierro y el ácido fólico trabajan juntos para apoyar la producción de glóbulos rojos y el transporte de oxígeno. Las vitaminas del complejo B facilitan el metabolismo de la energía, mientras que la vitamina D3 apoya el equilibrio del calcio para la salud ósea. Las vitaminas antioxidantes y el zinc ayudan a contrarrestar el estrés oxidativo y refuerzan la función inmunológica normal.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Si tomas otros suplementos, lee las etiquetas para evitar duplicar ingredientes. No es para niños; una sobredosis accidental de hierro puede ser mortal en niños menores de 6 años. En caso de sobredosis, llama a un médico o al centro de toxicología de inmediato. Si estás embarazada, amamantando o tomando medicamentos, consulta a un médico antes de usar.
Quién debe tener cuidado: Personas que toman anticoagulantes deben ser cautelosas debido al contenido de vitamina K. Quienes usan medicamentos para la tiroides o ciertos antibióticos pueden necesitar separar tiempos de toma porque el calcio, el hierro y el magnesio pueden afectar la absorción. Las personas con alergia a la soya deben evitarlo por contener soya. Si usas medicamentos que puedan interactuar con la vitamina K, el calcio, el hierro o el magnesio, habla con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacenar a temperatura ambiente. Mantén la botella bien cerrada.
Lo que dicen los clientes
Fácil de tragar
Muchas personas encontraron las tabletas fáciles de tomar y sin incomodidad.
Apoyo de energía notable
Quienes opinan suelen mencionar un impulso en la energía diaria y en el bienestar general.
El hierro puede ser fuerte para algunos estómagos
Algunas personas mostraron inquietud inicial por la sensibilidad al hierro, aunque la mayoría no reportó problemas.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Los multivitamínicos para mujeres pueden favorecer la salud general, mientras que el apoyo durante la perimenopausia puede ayudar a equilibrar las hormonas durante las transiciones de la vida.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Suplemento multivitamínico y multimineral.
- Producto sin OGM ni gluten verificado∼.
Refuerza la energía, la inmunidad, el metabolismo y la apariencia saludable^.
- ^ Las vitaminas B y el hierro satisfacen las necesidades diarias de energía.
- ^ Los antioxidantes†† refuerzan la función inmunitaria normal.
- ^ Las vitaminas B ayudan en el metabolismo de las grasas, los carbohidratos y las proteínas.
- ^ La biotina, el beta-caroteno y las vitaminas A, C y E ayudan a mantener una apariencia saludable.
~ Sin OGM se aplica solo a Centrum y Centrum Silver en comprimidos.
†† Se refiere a las vitaminas C y E, al beta-caroteno y al zinc.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 12/2024
-
Peso de envío:
0.13 kg
- Código del producto: CEM-75565
- Código UPC: 305734755654
- Contenido: 65 unid.
- Dimensiones: 11.6 x 5.8 x 5.7 cm , 0.13 kg
Uso sugerido
Uso en adultos: Tome un (1) comprimido por día con comida. Producto no formulado para niños. No exceda el uso sugerido.
Otros ingredientes
Carbonato de calcio, óxido de magnesio, cloruro de potasio, fosfato de calcio dibásico, celulosa microcristalina, ácido ascórbico (vitamina C), fumarato ferroso, Acetato de DL-alfa-tocoferilo (vitamina E), maltodextrina, crospovidona. Contiene <2 % de beta-caroteno, BHT (para conservar la frescura), biotina, laca azul 2, pantotenato de calcio, colecalciferol (vitamina D3), picolinato de cromo, sulfato de cobre, almidón de maíz, cianocobalamina (vitamina B12), ácido fólico, gelatina, lecitina (soya), estearato de magnesio, sulfato de manganeso, almidón de maíz modificado, niacinamida, fitonadiona (vitamina K), polietilenglicol, alcohol polivinílico, yoduro de potasio, clorhidrato de piridoxina (vitamina B6), laca rojo 40, riboflavina (vitamina B2), dióxido de silicio, ascorbato de sodio (para conservar la frescura), molibdato de sodio, selenato de sodio, talco, mononitrato de tiamina (vitamina B1), dióxido de titanio, tocoferoles (para conservar la frescura), acetato de vitamina A, laca amarillo 6, óxido de zinc.
Contiene soya.
Advertencias
Si toma otros suplementos, lea la etiqueta, ya que los suplementos pueden contener el mismo ingrediente.
Conserve a temperatura ambiente. Mantenga el envase bien cerrado.
Frasco sellado con papel de aluminio impreso debajo de la tapa. No use el producto si el papel de aluminio está roto.
Como con cualquier suplemento, si está embarazada o lactando, o toma algún medicamento, consulte con un médico antes de usar este producto.
La sobredosis accidental de productos que contienen hierro es una de las principales causas de muerte por envenenamiento en niños menores de 6 años. Mantenga fuera del alcance de los niños. En caso de sobredosis accidental, comuníquese con un médico o un centro de toxicología de inmediato.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad por porción | % de VD* | |
| Vitamina A (29 % en forma de beta-caroteno | 1050 mcg | 117 % |
| Vitamina C | 75 mg | 83 % |
| Vitamina D3. | 25 mcg (1000 UI) | 125 % |
| Vitamina E. | 15,8 mg. | 105 % |
| Vitamina K. | 50 mcg | 42 % |
| tiamina | 1,1 mg | 92 % |
| Riboflavina | 1,1 mg | 85 % |
| Niacina | 14 mg | 88 % |
| Vitamina B6 | 2 mg | 118 % |
| Folato | 667 mg EDF (400 mcg de ácido fólico). | 167 % |
| Vitamina B12. | 6 mcg | 250 % |
| Biotina | 40 mcg | 133 % |
| ácido pantoténico | 15 mg | 300 % |
| Calcio | 200 mg | 15 % |
| Hierro | 18 mg | 100 % |
| Fósforo | 20 mg | 2 % |
| Yodo | 150 mcg | 100 % |
| Magnesio | 100 mg | 24 % |
| Zinc. | 8 mg | 73 % |
| Selenio | 18 mcg | 33 % |
| Cobre | 0,5 mg | 56 % |
| Manganeso | 1,8 mg | 78 % |
| Cromo | 32 mcg | 91 % |
| Molibdeno | 50 mcg | 111 % |
| Cloruro | 72 mg | 3 % |
| Potasio | 80 mg | 2 % |
| * Valor diario. | ||