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Apoyo para el sueño; Apoyo para el ritmo circadiano
Adultos con horarios de sueño irregulares o quienes buscan apoyo para mantener una rutina constante a la hora de dormir.
Adultos: tomar 1 tableta aproximadamente 1 hora antes de acostarse; evitar el alcohol y actividades que requieran estar alerta después de usar. Si eres sensible, considera comenzar en noches en las que puedas dormir toda la noche.
Libre de sodio; Apto para personas vegetarianas; Libre de soya; Sin agregado garantizado de: azúcar, almidón, levadura, soya, maíz, trigo, lácteos, pescado, nueces de árbol, cacahuates, huevo, fragancias, colores o sabores artificiales, conservadores, productos de origen animal, crustáceos.
La melatonina señala el reloj interno del cuerpo para favorecer el inicio del sueño al unirse a receptores de melatonina que ayudan a regular el ritmo circadiano.
Precaución:Puede causar somnolencia; evitar alcohol, conducir u operar maquinaria después de tomarla, y consultar a un profesional de la salud si usas sedantes o si tienes alguna condición de salud.
La vitamina B6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede influir en las vías relacionadas con la regulación del sueño.
Precaución:Dosis altas por tiempo prolongado pueden causar molestias relacionadas con los nervios; mantenerse dentro del uso sugerido salvo indicación contraria.
El calcio participa en la señalización nerviosa y la función muscular, y está involucrado en procesos celulares relacionados con la relajación y una arquitectura de sueño normal.
Precaución:Tomar con alimentos si eres sensible a los minerales para reducir molestias estomacales; separar de ciertos medicamentos como hormonas tiroideas según la orientación de un profesional de la salud.
La melatonina apoya directamente el ajuste del ritmo circadiano, mientras que la vitamina B6 apoya las vías de neurotransmisores relacionadas con las señales de sueño. El calcio contribuye a la relajación neuromuscular normal, complementando el apoyo de la melatonina para conciliar el sueño.
Advertencia en la etiqueta: Solo para uso en adultos a la hora de dormir. No está destinado para niños, adolescentes ni para quienes están embarazadas o en periodo de lactancia. Consultar a un médico antes de usar si tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud. Suspende el uso y consulta a un médico si se presentan reacciones adversas. No usar con alcohol, al conducir ni al operar maquinaria. Puede causar somnolencia. Limitar el uso a dos meses con una semana de descanso.
Quién debe tener cuidado: Personas que necesitan estar alertas a la mañana siguiente o que tienen antecedentes de somnolencia diurna pueden necesitar precaución adicional. Quienes tienen preocupaciones de sueño, estado de ánimo, o quienes son sensibles a sedantes deben hablar con un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar seco a temperatura ambiente controlada de 20–25°C (68–77°F).
Muchas personas comentan que se duermen más rápido, duermen más tiempo y despiertan con sensación de descanso.
Reseñantes mencionan que el sabor es agradable y que la tableta única de 10 mg es práctica.
Algunas personas comentan que 10 mg no se ajustó a sus necesidades personales.
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
El magnesio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y favorecer la relajación muscular. En combinación con la melatonina, puede promover una transición al sueño más reparadora y mejorar la calidad del mismo.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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Hay pocos suplementos que sean tan consistentemente efectivos para favorecer un sueño profundo y saludable como la melatonina. De hecho, la melatonina es una parte integral del ciclo de sueño natural del cuerpo llamado ritmo circadiano, que controla no solo el ciclo de vigilia y sueño, sino también otras funciones fisiológicas como la presión arterial, la digestión y los estados de las ondas cerebrales. La melatonina es secretada por una pequeña glándula ubicada en la base del cerebro llamada glándula pineal, donde se produce por conversión de la serotonina. La serotonina en sí se crea por la conversión del aminoácido triptófano, que a menudo es deficiente en la alimentación. El cortisol, la principal hormona del estrés, también inhibe la producción y la absorción de melatonina, lo que provoca sueño intranquilo e insomnio. Por lo tanto, a menudo se recomiendan los suplementos de melatonina porque pueden ayudar a mantener un sueño profundo y natural, y un ciclo de ritmo circadiano constante.
Debido a las regulaciones aduaneras de Japón, se puede importar un máximo de 1 envase por compra a Japón.
Celulosa microcristalina, ácido esteárico, croscarmelosa sódica, estearato de magnesio vegetal, dióxido de silicio.
Garantizamos que no se han añadido azúcar, almidón, levadura, soya, maíz, trigo, lácteos, pescado, frutos secos, maní, huevo, fragancia, colorantes o saborizantes artificiales, conservantes, productos de origen animal, ni mariscos crustáceos.
Solo para uso en adultos a la hora de acostarse. Producto no apto para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o lactantes. Si toma algún medicamento o tiene alguna afección médica, consulte con un médico antes de usar este producto. Descontinúe su uso y consulte con un médico si se produce alguna reacción adversa.
No use el producto junto con bebidas alcohólicas, mientras conduce un vehículo o opera maquinaria. Este producto puede causar somnolencia. Limite el uso de este producto a dos meses con un descanso de una semana. Mantenga fuera del alcance de los niños.
no use el producto si parece que el sello ha sido manipulado.
Almacene en un lugar seco, a temperatura ambiente controlada de entre 20 y 25 °C (68 y 77 °F).
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido oblongo | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1 mg | 59 % |
| Calcio (en forma de fosfato dicálcico) | 72 mg | 6 % |
| Melatonina | 10 mg | ** |
| ** Valor diario no establecido. | ||
