Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para el sueño; Apoyo para el ritmo circadiano
A quién puede encajar.
Adultos con agendas ocupadas que buscan rutinas estructuradas para la hora de dormir o personas con manejo limitado de la luz por la noche que buscan apoyar un horario de sueño estable.
Principales ingredientes activos por porción
- Melatonina: 3 mg
- Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina): 1 mg (59% DV)
- Calcio (como fosfato dicálcico): 55 mg (4% DV)
Cómo tomar
Adultos: tomar 1 tableta aproximadamente 1 hora antes de acostarse. La constancia ayuda a establecer una rutina; evitar el alcohol y no conducir ni operar maquinaria después de tomarla, ya que la melatonina puede causar somnolencia.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Sin sodio; Apto para vegetarianos; Sin gluten; Sin soya; Sin adición garantizada de: azúcar, almidón, levadura, soya, maíz, trigo, lácteos, pescado, nueces de árbol, cacahuate, huevo, fragancias, colores o sabores artificiales, conservadores, productos de origen animal, mariscos crustáceos.
Ingredientes explicados
Melatonina
La melatonina le indica al cuerpo que es de noche al unirse a los receptores de melatonina en el cerebro, lo que puede ayudar a regular el ciclo sueño-vigilia y el ritmo circadiano.
Precaución:Puede causar somnolencia; tomar solo a la hora de dormir y evitar conducir u operar maquinaria después de usarla.
Vitamina B6 (como clorhidrato de piridoxina)
La vitamina B6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede apoyar la producción de serotonina y, posteriormente, de melatonina.
Precaución:Ingestas altas por tiempo prolongado pueden causar hormigueo nervioso en personas sensibles; evitar combinar con múltiples suplementos de B6 en dosis altas.
Calcio (como fosfato dicálcico)
El calcio participa en la señalización celular y la función neuromuscular, lo que puede contribuir a una comunicación nerviosa normal relacionada con la relajación.
Precaución:El calcio puede interactuar con ciertos minerales y medicamentos si se toma al mismo tiempo; separar las tomas si así lo indica un profesional.
Cómo trabajan juntos
La melatonina actúa directamente en las señales de tiempo de sueño, mientras que la vitamina B6 apoya vías de neurotransmisores que intervienen en la producción natural de melatonina. El calcio contribuye a una señalización nerviosa normal, complementando los procesos de relajación nocturna.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Solo para uso en adultos a la hora de dormir. No está destinado para niños, adolescentes ni mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. Consultar a un médico antes de usar si toma cualquier medicamento o si tiene alguna condición de salud. Suspender el uso y consultar a un médico si se presenta alguna reacción adversa. No usar con alcohol, al conducir o al operar maquinaria. Puede causar somnolencia. Limitar su uso a dos meses y luego tomar un descanso de una semana.
Quién debe tener cuidado: Personas que necesitan estar alertas a la mañana siguiente, quienes trabajan por turnos o quienes tienen dificultades importantes para dormir deben ser cautelosas por la somnolencia y los efectos en el horario. Quienes tienen condiciones hormonales, inquietudes de estado de ánimo, antecedentes de convulsiones o usan sedantes deben hablar con un profesional de la salud antes de comenzar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar seco a temperatura ambiente controlada de 20 °C a 25 °C (68 °F a 77 °F).
Lo que dicen los clientes
Apoyo para el sueño notable
Muchos reseñadores comentan mejor calidad de sueño con la concentración de 3 mg.
Fácil de tomar
Las personas usuarias dicen que las tabletas pequeñas son fáciles de tragar y no dejan regusto.
Los resultados varían según la persona
Algunas personas mencionan experiencias mixtas dentro del mismo hogar.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
La L-teanina es conocida por promover la relajación sin causar somnolencia. Junto con la melatonina, puede favorecer un sueño más tranquilo, calmando la mente y aliviando la inquietud nocturna.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Empresa fundada en 1967.
- Puede reforzar el sueño saludable.
- Suplemento alimentario.
- Hipoalergénico y apto para vegetarianos.
- Gluten Free: producto sin gluten.
- Soy Free: producto sin soya.
- Mason Guarantee - Laboratory Tested: producto probado en laboratorios con garantía de Mason.
- cGMP - Certified Good Manufacturing Practice: producto certificado según las Buenas Prácticas de Manufactura actuales.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 04/2018
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Peso de envío:
0.05 kg
- Código del producto: MAV-11135
- Código UPC: 311845111357
- Contenido: 60 unid.
- Dimensiones: 10.4 x 4.8 x 4.8 cm , 0.05 kg
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Debido a las regulaciones aduaneras de Japón, se puede importar un máximo de 1 envase por compra a Japón.
Uso sugerido
Adultos: tome un comprimido por día antes de acostarse, preferentemente con comida, como suplemento alimentario. Si viaja a través de zonas horarias, tome un comprimido por día durante 3 a 5 días antes del viaje a la hora de acostarse correspondiente a su destino. No exceda la dosis diaria.
Otros ingredientes
Celulosa microcristalina, croscarmelosa sódica, ácido esteárico, estearato de magnesio, y sílice.
Garantizamos que no se ha agregado azúcar, almidón, levadura, trigo, pescado, mariscos, frutos secos, maní, huevo, soya, lácteos, gluten, colorantes o saborizantes y conservantes artificiales. Sin sodio.
Advertencias
Solo para uso en adultos a la hora de acostarse. Producto no apto para niños, adolescentes, mujeres embarazadas o lactantes. Si toma algún medicamento o tiene alguna afección médica, consulte con un médico antes de usar este producto. Descontinúe su uso y consulte con un médico si se produce alguna reacción adversa.
No use el producto junto con bebidas alcohólicas, mientras conduce un vehículo o opera maquinaria. Este producto puede causar somnolencia. Limite el uso de este producto a dos meses con un descanso de una semana.
Mantenga fuera del alcance de los niños.
Sello a prueba de manipulaciones: no use el producto si parece que el sello ha sido manipulado.
Almacene en un lugar seco, a temperatura ambiente controlada de entre 20 °C y 25 °C (68 °F y 77 °F).
Descargo de responsabilidad
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Calcio (en forma de fosfato dicálcico) | 55 mg | 4 % |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1 mg | 60 % |
| Melatonina | 3 mg | ** |
| ** Valor diario no establecido. | ||