Nutricost, Performance, Creatina y energía, Ponche de frutas, 252 g (9 oz)
Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Desempeño en el ejercicio, Energía y enfoque, Preparación para entrenar
A quién puede encajar.
Adultos activos que buscan potencia para entrenar y personas que desean una opción de preentrenamiento enfocada con cafeína moderada.
Principales ingredientes activos por porción
- Creatina monohidratada (micronizada): 5,000 mg
- L-Teanina: 300 mg
- Cafeína (de Camellia sinensis): 100 mg
- N-Acetil L-Tirosina: 250 mg
- Alfa-GPC (50%): 150 mg
Cómo tomar
Mezcla 1 medida con 180–300 ml de agua una vez al día; tomarla cerca de tu entrenamiento puede ser conveniente, y los productos con cafeína se recomiendan más temprano en el día para evitar alterar el sueño.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano; Sin OGM; Contiene cafeína.
Ingredientes explicados
Creatina monohidratada (micronizada)
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP durante esfuerzos de alta intensidad.
Precaución:Puede causar retención de agua o malestar estomacal; mantente bien hidratado para reducir el riesgo de calambres.
L-Teanina
La L-teanina puede modular las ondas alfa del cerebro y neurotransmisores como GABA y glutamato para un estado calmado y enfocado.
Precaución:Puede causar somnolencia en algunas personas; considera evaluar cómo te sientes antes de actividades que requieran alerta.
Cafeína (de Camellia sinensis)
La cafeína bloquea los receptores de adenosina y estimula el sistema nervioso central para promover la alerta y la energía percibida.
Precaución:Las personas sensibles pueden experimentar nerviosismo o alteraciones del sueño; monitorea la cafeína diaria total de todas las fuentes.
N-Acetil L-Tirosina
La N-acetil L-tirosina aporta un precursor de neurotransmisores catecolaminas relacionados con el enfoque mental bajo estrés.
Precaución:Puede interactuar con productos para la tiroides o estimulantes; evita tomarla cerca de la hora de dormir debido a posibles efectos de alerta.
Alfa-GPC (50%)
El alfa-GPC aporta colina, que el cuerpo usa para sintetizar acetilcolina, importante para la atención y la activación muscular.
Precaución:Puede causar dolor de cabeza o malestar gastrointestinal en algunas personas; considera tomarlo con comida si eres sensible.
Cómo trabajan juntos
La creatina puede apoyar el rendimiento de ráfagas cortas al ayudar con la rápida regeneración de ATP, mientras que la cafeína promueve la alerta al reducir la señalización de adenosina. La L-teanina ayuda a suavizar los efectos de los estimulantes para una calma enfocada, y la N-acetil L-tirosina y el alfa-GPC aportan elementos básicos para neurotransmisores clave relacionados con el enfoque mental.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Para adultos sanos de 18 años o más. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada, en periodo de lactancia, tomas algún medicamento o tienes alguna condición de salud. Contiene cafeína equivalente a aproximadamente 1 taza de café por porción; no excedas 400 mg de cafeína de todas las fuentes en 24 horas. El exceso de cafeína puede causar nerviosismo, irritabilidad, dificultad para dormir y latidos acelerados ocasionales. En caso de sobredosis accidental, busca ayuda profesional o comunícate de inmediato con un centro de control de intoxicaciones.
Quién debe tener cuidado: Las personas sensibles a los estimulantes o con inquietudes relacionadas con la presión arterial, el ritmo cardiaco, el sueño o la ansiedad pueden necesitar precaución debido a la cafeína y la teobromina. Quienes toman medicamentos que puedan interactuar con estimulantes o agentes colinérgicos deben consultar a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- 5000 mg de monohidrato de creatina por porción.
- 350 mg de complejo energético por porción.
- Producto saborizado de forma natural con otros saborizantes naturales.
- Suplemento alimentario.
- Nutricost® Quality Guaranteed: calidad Nutricost® garantizada.
- Vegan - Animal Free Product: producto sin ingredientes de origen animal apto para veganos.
- GMP Compliant Facility: producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura.
- Non-GMO Product: producto sin OGM.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 07/2025
-
Peso de envío:
0.33 kg
- Código del producto: NCS-57560
- Código UPC: 810139575603
- Contenido: 255 gramo
- Dimensiones: 11.6 x 9.3 x 9.3 cm , 0.33 kg
Uso sugerido
Como suplemento alimentario, mezcle 1 cucharada medidora por día con 6 a 10 oz de agua, o según las indicaciones de un profesional de la salud.
Para maximizar los resultados, beba de 8 a 10 vasos de agua por día.
Otros ingredientes
Ácido cítrico, saborizantes naturales, sucralosa, aceite de semilla de girasol, manitol, raíz de remolacha en polvo (para aportar color), dextrina.
Este producto se elaboró con ingredientes de todo el mundo en EE. UU., donde también se probó su calidad.
Advertencias
Para personas sanas de 18 años en adelante. Si está tomando medicamentos o tiene una afección médica, o está embarazada o lactando, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto. Mantenga fuera del alcance de los niños. Una porción de este producto contiene tanta cafeína como aproximadamente 1 taza de café. No consuma más de 400 mg de cafeína de cualquier fuente en un período de 24 horas. Demasiada cafeína puede causar nerviosismo, irritabilidad, insomnio y, ocasionalmente, frecuencia cardíaca rápida. En caso de sobredosis accidental, busque ayuda profesional o comuníquese con un centro de toxicología de inmediato. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto.
Almacene en un lugar fresco y seco. Este producto se vende por peso, no por volumen. Puede haber cierta sedimentación.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cucharada medidora (8 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Monohidrato de creatina (micronizado) | 5000 mg | * |
| Complejo energético | ||
| Taurina | 150 mg | * |
| Cafeína natural (Camellia sinensis) (hierba) | 100 mg | * |
| Teobromina. | 100 mg | * |
| Complejo cognitivo | ||
| L-teanina | 300 mg | * |
| N-acetil-L-tirosina | 250 mg | * |
| Alfa-GPC (50 %) | 150 mg | * |
| Fosfatidilserina | 50 mg | * |
| Huperzina A. | 200 mcg | * |
| * Valor diario no establecido. | ||