Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para desempeño de alta intensidad; Hidratación y electrolitos; Apoyo para la energía muscular; Nutrición para un estilo de vida activo
A quién puede encajar.
Adultos activos que entrenan intensamente y quieren creatina con electrolitos en formato práctico, o personas que sudan mucho y necesitan apoyo de hidratación de forma habitual.
Principales ingredientes activos por porción
- Monohidrato de creatina (micronizada): 5,000 mg
- Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio): 260 mg (6% DV)
- Magnesio (como citrato de magnesio y di-malato de magnesio): 40 mg (10% DV)
- Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio): 90 mg (4% DV)
- Vitamina B12 (como metilcobalamina): 6 mcg (250% DV)
Cómo tomar
Mezcla 1 medida una vez al día con 8 a 16 oz de agua; para algunas personas puede ser más cómodo tomarla con una comida o después del entrenamiento. Mantente bien hidratado; la creatina y los electrolitos suelen tolerarse mejor con suficiente consumo de líquidos a lo largo del día.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano; Sin OGM; Sin gluten; Fabricado en una instalación que cumple con GMP; Analizado por terceros
Ingredientes explicados
Monohidrato de creatina (micronizada)
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede apoyar el reciclaje rápido de ATP durante esfuerzos de alta intensidad.
Precaución:Comienza con una hidratación adecuada porque la creatina atrae agua hacia los músculos y puede aumentar las necesidades de líquidos.
Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio)
El potasio es un electrolito intracelular principal que ayuda a conducir señales nerviosas y apoya la contracción muscular normal y el equilibrio de líquidos.
Precaución:No combinar con dietas o suplementos altos en potasio sin orientación, ya que una ingesta excesiva puede afectar el ritmo cardiaco.
Magnesio (como citrato de magnesio y di-malato de magnesio)
El magnesio actúa como cofactor en el metabolismo energético y apoya la relajación muscular y el equilibrio normal de electrolitos.
Precaución:Puede causar heces sueltas en algunas personas, especialmente con el estómago vacío.
Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio)
El sodio ayuda a mantener el equilibrio de líquidos extracelulares y apoya la transmisión nerviosa y la función muscular durante la pérdida por sudor.
Precaución:Si sigues una dieta baja en sodio, considera esta cantidad dentro de tu ingesta diaria.
Vitamina B12 (como metilcobalamina)
La vitamina B12 apoya la producción de energía celular al ayudar a convertir los nutrientes en energía aprovechable y a mantener la formación normal de glóbulos rojos.
Precaución:Las personas con ingesta dietética limitada de B12 por falta de alimentos de origen animal pueden beneficiarse, pero quienes son sensibles a la B12 deben estar atentos a sensaciones de sobreestimulación.
Cómo trabajan juntos
La creatina puede apoyar el reciclaje rápido de energía en los músculos, mientras que electrolitos como sodio, potasio y magnesio ayudan a mantener el equilibrio de líquidos y la función muscular normal durante la actividad. Las vitaminas del grupo B y la vitamina C contribuyen al soporte general de nutrientes para el metabolismo energético y las necesidades de recuperación diaria.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Para adultos sanos de 18 años o más. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada, amamantando, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud.
Quién debe tener cuidado: Personas con inquietudes renales, quienes son sensibles a estimulantes o electrolitos, o que toman medicamentos deben consultarlo con un profesional de la salud antes de usar. Debido a que este producto contiene magnesio y calcio, quienes toman ciertos antibióticos o medicamentos para la tiroides pueden necesitar separar las tomas; consulta a un profesional de la salud antes de combinarlo con medicamentos que puedan interactuar.
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
La combinación de creatina con proteína de suero puede mejorar el crecimiento y la recuperación muscular, favoreciendo los objetivos de fuerza y rendimiento.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- 5000 mg de monohidrato de creatina por porción.
- 7 vitaminas y minerales por porción.
- Producto saborizado de forma natural con otros saborizantes naturales.
- Suplemento alimentario.
- Calidad Nutricost® garantizada.
- Vegan - Animal Free Product: producto sin ingredientes de origen animal apto para veganos.
- GMP Compliant Facility: producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura.
- Producto sin OGM.
- Third Party Tested: producto probado por terceros.
- Sin gluten.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 07/2025
-
Peso de envío:
0.34 kg
- Código del producto: NCS-57582
- Código UPC: 810139575825
- Contenido: 263 gramo
- Dimensiones: 11.6 x 9.4 x 9.3 cm , 0.34 kg
Uso sugerido
Como suplemento alimentario, mezcle 1 cucharada medidora por día con 8-16 oz de agua, o según las indicaciones de un profesional de la salud.
Para maximizar los resultados, beba de 8 a 10 vasos de agua por día.
Otros ingredientes
ácido cítrico, ácido L-málico, saborizantes naturales, reb M (proveniente del extracto de estevia), silicato de calcio, espirulina azul (para aportar color), estevia, fosfato dicálcico.
Este producto se elaboró con ingredientes de todo el mundo en EE. UU., donde también se probó su calidad.
Advertencias
Para personas sanas de 18 años en adelante. Si está tomando medicamentos o tiene una afección médica, o está embarazada o lactando, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto. Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto.
Almacene en un lugar fresco y seco. El contenido se vende por peso, no por volumen. Puede haber cierta sedimentación.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cucharada medidora (9 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina C (en forma de ácido ascórbico) | 90 mg | 100 % |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1,6 mg | 94 % |
| Vitamina B12 (en forma de metilcobalamina) | 6 mcg | 250 % |
| Calcio (en forma de citrato de calcio) | 30 mg | 2 % |
| Magnesio (en forma de citrato de magnesio y malato de dimagnesio) | 40 mg. | 10 % |
| Sodio (en forma de citrato de sodio y cloruro de sodio) | 90 mg | 4 % |
| Potasio (en forma de citrato y cloruro de potasio) | 260 mg | 6 % |
| Monohidrato de creatina (micronizado) | 5000 mg | * |
| * Valor diario no establecido. | ||