Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo al desempeño en el ejercicio; Hidratación y electrolitos; Energía muscular; Apoyo antioxidante
A quién puede encajar.
Adultos activos que buscan creatina con electrolitos integrados para días de entrenamiento o personas que quieren una rutina diaria de creatina sencilla sin estimulantes.
Principales ingredientes activos por porción
- Monohidrato de creatina (micronizada): 5,000 mg
- Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio): 260 mg (6% DV)
- Magnesio (como citrato de magnesio y di-malato de magnesio): 40 mg (10% DV)
- Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio): 90 mg (4% DV)
- Vitamina C (como ácido ascórbico): 90 mg (100% DV)
Cómo tomar
Mezcla 1 scoop una vez al día con 8–16 oz de agua; tómalo a cualquier hora del día. Mantenerte bien hidratado puede favorecer la comodidad y los resultados, así que procura beber agua de forma regular durante el día.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Vegano; Sin ingredientes de origen animal; No GMO; Sin gluten; Instalación conforme a GMP; Probado por terceros
Ingredientes explicados
Monohidrato de creatina (micronizada)
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP durante esfuerzos de alta intensidad.
Precaución:Comienza con una hidratación adecuada porque la creatina atrae agua hacia las células musculares, lo que puede aumentar las necesidades de líquidos.
Potasio (como citrato de potasio y cloruro de potasio)
El potasio funciona como un electrolito clave que ayuda a regular el equilibrio de líquidos y la señalización nerviosa muscular.
Precaución:No combines con dietas altas en potasio ni con suplementos de potasio sin orientación, porque una ingesta excesiva puede afectar el equilibrio de electrolitos.
Magnesio (como citrato de magnesio y di-malato de magnesio)
El magnesio actúa como cofactor en el metabolismo energético y apoya la función muscular y nerviosa normal.
Precaución:Puede causar heces blandas en algunas personas, especialmente en cantidades altas o con el estómago vacío.
Sodio (como citrato de sodio y cloruro de sodio)
El sodio es un electrolito esencial que apoya la retención de líquidos y ayuda a mantener el volumen sanguíneo durante la actividad.
Precaución:Si sigues una dieta baja en sodio, toma en cuenta este sodio para no superar tus límites personales.
Vitamina C (como ácido ascórbico)
La vitamina C funciona como antioxidante que ayuda a neutralizar los radicales libres generados durante el ejercicio.
Precaución:Puede causar malestar estomacal leve en personas sensibles cuando se toma sin alimentos.
Cómo trabajan juntos
La creatina puede apoyar el reciclaje rápido de energía para esfuerzos intensos, mientras que el potasio, el sodio y el magnesio ayudan a mantener el equilibrio de electrolitos y la función muscular normal durante el entrenamiento. La vitamina C agrega apoyo antioxidante frente al estrés oxidativo inducido por el ejercicio.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Para adultos sanos de 18 años en adelante. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud.
Quién debe tener cuidado: Las personas con inquietudes renales, propensas a la deshidratación o que siguen dietas bajas en sodio o potasio pueden necesitar mayor precaución debido a los electrolitos y la creatina. Las personas sensibles al magnesio pueden experimentar molestias digestivas. Si tomas medicamentos, consulta a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Resumen
- 5000 mg de monohidrato de creatina por porción.
- 7 vitaminas y minerales por porción.
- Producto saborizado de forma natural con otros saborizantes naturales.
- Suplemento alimentario.
- Nutricost® Quality Guaranteed: calidad Nutricost® garantizada.
- Producto de origen animal.
- Producto vegano.
- GMP Compliant Facility: producto elaborado en instalaciones en conformidad con las Buenas Prácticas de Manufactura.
- Non-GMO Product: producto sin OGM.
- Producto probado por terceros
- Sin gluten.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 07/2025
-
Peso de envío:
0.36 kg
- Código del producto: NCS-57581
- Código UPC: 810139575818
- Contenido: 280 gramo
- Dimensiones: 11.6 x 9.3 x 9.3 cm , 0.36 kg
Uso sugerido
Como suplemento alimentario, mezcle 1 cucharada medidora por día con 8-16 oz de agua, o según las indicaciones de un profesional de la salud.
Para maximizar los resultados, beba de 8 a 10 vasos de agua por día.
Otros ingredientes
ácido L-málico, ácido cítrico, saborizantes naturales, reb M (proveniente del extracto de estevia), silicato de calcio, uva (fruto) en polvo (para aportar color), estevia, fosfato dicálcico.
Este producto se elaboró con ingredientes de todo el mundo en EE. UU., donde también se probó su calidad.
Advertencias
Para personas sanas de 18 años en adelante. Si está tomando medicamentos o tiene una afección médica, o está embarazada o lactando, consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto. Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si falta el sello de seguridad o este está roto.
Aviso: Almacene en un lugar fresco y seco. Los contenidos se venden por peso, no por volumen. Puede haber cierta sedimentación.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cucharada medidora (9 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Carbohidratos totales | 1 g | <1 %* |
| Vitamina C (en forma de ácido ascórbico) | 90 mg | 100 % |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1,6 mg | 94 % |
| Vitamina B12 (en forma de metilcobalamina) | 6 mcg | 250 % |
| Calcio (en forma de citrato de calcio) | 30 mg | 2 % |
| Magnesio (en forma de citrato de magnesio y malato de dimagnesio) | 40 mg. | 10 % |
| Sodio (en forma de citrato de sodio y cloruro de sodio) | 90 mg | 4 % |
| Potasio (en forma de citrato y cloruro de potasio) | 260 mg | 6 % |
| Monohidrato de creatina (micronizado) | 5000 mg | ** |
| * Los porcentajes de los valores diarios (VD) se basan en una dieta de 2000 calorías. ** Valor diario no establecido. | ||