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Apoyo a la fuerza y potencia; apoyo al músculo magro; rendimiento en esfuerzos de alta intensidad
Adultos que realizan entrenamientos de alta intensidad o deportes de velocidad y que buscan apoyo práctico diario para esfuerzos cortos.
Adultos: tomar hasta 2 medidas (5 g) por porción mezcladas con 240 ml de agua o una bebida de preferencia; para muchas personas puede ser cómodo tomarlo con una comida o un batido después del entrenamiento; mantente bien hidratado durante su uso.
La creatina aumenta las reservas de fosfocreatina en el músculo, lo que puede ayudar a regenerar ATP para esfuerzos breves y de alta intensidad.
Precaución:Comienza con la porción sugerida para evaluar la tolerancia, ya que cantidades mayores pueden causar malestar estomacal; bebe suficiente agua porque la creatina atrae agua hacia las células musculares.
Advertencia en la etiqueta: Consulta a un médico antes de usar si estás embarazada, amamantando, tienes o sospechas alguna condición de salud, o tomas cualquier medicamento.
Quién debe tener cuidado: Personas con preocupaciones renales, riesgo de deshidratación o que toman medicamentos que pueden afectar la función renal pueden querer hablar con un profesional de la salud antes de empezar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
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La combinación de creatina con proteína de suero puede mejorar el crecimiento y la recuperación muscular, favoreciendo los objetivos de fuerza y rendimiento.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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Se ha demostrado que el monohidrato de creatina favorece el aumento de masa muscular, la fuerza, la potencia y el rendimiento anaeróbico. La creatina actúa ayudando en la regeneración del ATP, la fuente de combustible para las contracciones musculares. Como resultado, puede ayudarle a obtener más repeticiones en ejercicios de entrenamiento con pesas y a mantener actividades anaeróbicas de corta duración, como carreras de velocidad, saltos y entrenamiento de artes marciales, con mayor potencia e intensidad.
Los adultos, como suplemento alimentario, pueden tomar hasta dos cucharadas medidoras por porción mezcladas con ocho onzas de agua o su bebida favorita.
Ninguno.
Consulte con un médico antes de tomar este o cualquier otro suplemento nutricional si está embarazada o lactando, tiene o sospecha que tiene alguna afección médica, o toma algún medicamento. Almacene en un lugar fresco y seco. No use el producto si falta el sello para mantener la frescura o este está roto. Mantenga fuera del alcance de los niños.
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| Datos del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 2 cucharadas medidoras (5 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cantidad por porción | % Valor Diario | |
| Monohidrato de creatina | 5 g | * |
| *Valor Diario (VD) no establecido. | ||
