Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para el sueño; Relajación; Apoyo al ritmo circadiano
A quién puede encajar.
Adultos con horarios ocupados que buscan una rutina sencilla antes de dormir o viajeros que desean ajustarse a un nuevo horario de sueño.
Principales ingredientes activos por porción
- Melatonina: 3 mg
- Vitamina B-6 (como clorhidrato de piridoxina): 1 mg (59% DV)
- Calcio (como fosfato dicálcico): 28 mg (2% DV)
Cómo tomar
Tomar 1 tableta a la hora de acostarse; dejar el tiempo adecuado para dormir y evitar el alcohol. Como la melatonina puede causar somnolencia, no conducir ni operar maquinaria después de tomarla.
Ingredientes explicados
Melatonina
La melatonina interactúa con receptores en el cerebro (MT1 y MT2) y puede ayudar a regular el ciclo de sueño y vigilia, señalando al cuerpo que es de noche.
Precaución:Puede causar somnolencia; usar solo a la hora de dormir y evitar conducir o consumir alcohol porque puede intensificar la sedación.
Vitamina B-6 (como clorhidrato de piridoxina)
La vitamina B-6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede influir en la producción de compuestos relacionados con la regulación del sueño.
Precaución:Dosis altas pueden causar irritación nerviosa; mantenerse dentro del uso sugerido y consultar a un profesional si se usan otros productos con B-6.
Calcio (como fosfato dicálcico)
El calcio participa en la señalización nerviosa y la función muscular, lo que puede contribuir a la relajación nocturna.
Precaución:Contiene una cantidad pequeña de calcio; quienes controlan su ingesta total de calcio deben considerar todas las fuentes.
Cómo trabajan juntos
La melatonina ayuda a marcar el reloj interno del cuerpo para la noche, mientras que la vitamina B-6 apoya las vías de neurotransmisores relacionadas con la química del sueño. Una pequeña cantidad de calcio contribuye a la función normal de nervios y músculos para una rutina tranquila antes de dormir.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Usar solo a la hora de dormir. Solo para adultos. No para niños, adolescentes ni mujeres que estén embarazadas, puedan quedar embarazadas o en periodo de lactancia. Si está bajo supervisión médica, o tiene enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, problema de tiroides, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o si toma inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulte a un médico antes de usar. No tomar con alcohol ni al operar maquinaria o conducir.
Quién debe tener cuidado: Personas con afecciones autoinmunes, diabetes, inquietudes de estado de ánimo, problemas de tiroides, antecedentes de convulsiones, leucemia o trastornos linfoproliferativos, y quienes usan inhibidores de la MAO o corticosteroides, deben consultar a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Lo que dicen los clientes
Apoyo para conciliar el sueño rápidamente
Muchas personas comentan que se duermen más rápido, a menudo en unos 15 a 20 minutos.
Fácil de tomar, sabor agradable
Las tabletas pequeñas son fáciles de tragar o masticar y tienen un suave sabor a menta sin azúcar añadida.
Posible somnolencia matutina en algunas personas
Algunas personas se sintieron adormecidas por la mañana o no notaron efectos intensos.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
El magnesio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y favorecer la relajación muscular. En combinación con la melatonina, puede promover una transición al sueño más reparadora y mejorar la calidad del mismo.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Ayuda a promover el sueño.
- Suplemento alimentario.
La melatonina es producida en humanos por la glándula pineal. Un favorito de los viajeros, ayuda a mantener un sueño reparador.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 05/2007
-
Peso de envío:
0.08 kg
- Código del producto: SNS-00552
- Código UPC: 021078005520
- Contenido: 240 unid.
- Dimensiones: 4.6 x 4.6 x 8.4 cm , 0.08 kg
Uso sugerido
1 comprimido antes de acostarse.
Otros ingredientes
Fosfato de calcio dibásico, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio, y sílice.
Advertencias
Almacene en un lugar fresco y seco.
No use el producto si falta el sello a prueba de manipulaciones o este está roto. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Use el producto solo a la hora de acostarse. Solo para uso en adultos. Producto no apto para niños, adolescentes o mujeres que estén embarazadas o lactando, o que puedan quedar embarazadas. Si está bajo supervisión médica, tiene una enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, afección tiroidea, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o está tomando medicamentos inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulte con un médico antes de este producto. No tome este producto con bebidas alcohólicas ni cuando opere maquinaria o conduzca un vehículo.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1 mg | 59 % |
| Calcio (en forma de fosfato de calcio dibásico) | 28 mg | 2 % |
| Melatonina | 3 mg | † |
| † Valor diario no establecido. | ||