Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Apoyo para el sueño; Relajación; Apoyo al ritmo circadiano
A quién puede encajar.
Adultos con horarios ocupados que buscan una rutina sencilla antes de dormir o viajeros que desean ajustarse a un nuevo horario de sueño.
Principales ingredientes activos por porción
- Melatonina: 3 mg
- Vitamina B-6 (como clorhidrato de piridoxina): 1 mg (59% DV)
- Calcio (como fosfato dicálcico): 28 mg (2% DV)
Cómo tomar
Tomar 1 tableta a la hora de acostarse; dejar el tiempo adecuado para dormir y evitar el alcohol. Como la melatonina puede causar somnolencia, no conducir ni operar maquinaria después de tomarla.
Ingredientes explicados
Melatonina
La melatonina interactúa con receptores en el cerebro (MT1 y MT2) y puede ayudar a regular el ciclo de sueño y vigilia, señalando al cuerpo que es de noche.
Precaución:Puede causar somnolencia; usar solo a la hora de dormir y evitar conducir o consumir alcohol porque puede intensificar la sedación.
Vitamina B-6 (como clorhidrato de piridoxina)
La vitamina B-6 actúa como cofactor en la síntesis de neurotransmisores, lo que puede influir en la producción de compuestos relacionados con la regulación del sueño.
Precaución:Dosis altas pueden causar irritación nerviosa; mantenerse dentro del uso sugerido y consultar a un profesional si se usan otros productos con B-6.
Calcio (como fosfato dicálcico)
El calcio participa en la señalización nerviosa y la función muscular, lo que puede contribuir a la relajación nocturna.
Precaución:Contiene una cantidad pequeña de calcio; quienes controlan su ingesta total de calcio deben considerar todas las fuentes.
Cómo trabajan juntos
La melatonina ayuda a marcar el reloj interno del cuerpo para la noche, mientras que la vitamina B-6 apoya las vías de neurotransmisores relacionadas con la química del sueño. Una pequeña cantidad de calcio contribuye a la función normal de nervios y músculos para una rutina tranquila antes de dormir.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Usar solo a la hora de dormir. Solo para adultos. No para niños, adolescentes ni mujeres que estén embarazadas, puedan quedar embarazadas o en periodo de lactancia. Si está bajo supervisión médica, o tiene enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, problema de tiroides, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o si toma inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulte a un médico antes de usar. No tomar con alcohol ni al operar maquinaria o conducir.
Quién debe tener cuidado: Personas con afecciones autoinmunes, diabetes, inquietudes de estado de ánimo, problemas de tiroides, antecedentes de convulsiones, leucemia o trastornos linfoproliferativos, y quienes usan inhibidores de la MAO o corticosteroides, deben consultar a un profesional de la salud antes de usar.
Almacenamiento: Conservar en un lugar fresco y seco.
Lo que dicen los clientes
Apoyo para conciliar el sueño rápidamente
Muchas personas comentan que se duermen más rápido, a menudo en unos 15 a 20 minutos.
Fácil de tomar, sabor agradable
Las tabletas pequeñas son fáciles de tragar o masticar y tienen un suave sabor a menta sin azúcar añadida.
Posible somnolencia matutina en algunas personas
Algunas personas se sintieron adormecidas por la mañana o no notaron efectos intensos.
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Las fórmulas para aliviar el estrés pueden ayudar a calmar la mente, complementando el papel de la melatonina en la promoción del sueño al reducir los trastornos del sueño relacionados con el estrés.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Ayuda a promover el sueño.
- Suplemento alimentario.
La melatonina es producida en humanos por la glándula pineal. Un favorito de los viajeros, ayuda a mantener un sueño reparador.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 05/2007
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Peso de envío:
0.08 kg
- Código del producto: SNS-00552
- Código UPC: 021078005520
- Contenido: 240 unid.
- Dimensiones: 4.6 x 4.6 x 8.4 cm , 0.08 kg
Uso sugerido
1 comprimido antes de acostarse.
Otros ingredientes
Fosfato de calcio dibásico, celulosa microcristalina, ácido esteárico, estearato de magnesio, y sílice.
Advertencias
Almacene en un lugar fresco y seco.
No use el producto si falta el sello a prueba de manipulaciones o este está roto. Mantenga fuera del alcance de los niños.
Use el producto solo a la hora de acostarse. Solo para uso en adultos. Producto no apto para niños, adolescentes o mujeres que estén embarazadas o lactando, o que puedan quedar embarazadas. Si está bajo supervisión médica, tiene una enfermedad autoinmune, diabetes, trastorno depresivo, afección tiroidea, epilepsia, leucemia o un trastorno linfoproliferativo, o está tomando medicamentos inhibidores de la MAO o corticosteroides como hidrocortisona o prednisona, consulte con un médico antes de este producto. No tome este producto con bebidas alcohólicas ni cuando opere maquinaria o conduzca un vehículo.
Descargo de responsabilidad
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 comprimido | ||
| Cantidad por porción | % de VD | |
| Vitamina B6 (en forma de clorhidrato de piridoxina) | 1 mg | 59 % |
| Calcio (en forma de fosfato de calcio dibásico) | 28 mg | 2 % |
| Melatonina | 3 mg | † |
| † Valor diario no establecido. | ||