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Metabolismo de energía, apoyo al sistema nervioso, nutrición cardiovascular, reabastecimiento de nutrientes
Personas adultas con horarios ocupados que buscan apoyo diario para el metabolismo energético o quienes tienen poca variedad en su alimentación y desean una cobertura amplia de vitaminas B.
Toma 1 cápsula una vez al día con agua, de preferencia con alimentos para apoyar la comodidad y la absorción.
La tiamina actúa como coenzima para enzimas que convierten carbohidratos en energía y apoya la señalización nerviosa normal.
Precaución:La B1 de alta potencia generalmente se tolera bien; tómala con alimentos si presentas malestar estomacal.
La riboflavina ayuda a formar las coenzimas FAD y FMN que impulsan la producción de energía celular y el reciclaje de antioxidantes.
Precaución:Puede causar orina amarillo brillante; es inofensivo y esperado.
La nicotinamida apoya la formación de NAD+, central para el metabolismo energético y los procesos de reparación celular, sin el enrojecimiento común de la niacina.
Precaución:Tomarla con alimentos puede reducir la náusea ocasional; quienes son sensibles a las vitaminas B pueden preferir usarla por la mañana.
La vitamina B6 funciona como coenzima en el metabolismo de aminoácidos y en la formación de neurotransmisores.
Precaución:Dosis grandes por periodos prolongados pueden causar hormigueo; sigue el uso sugerido salvo indicación diferente.
El folato dona grupos metilo para la síntesis de ADN y apoya la formación de glóbulos rojos y el metabolismo de homocisteína.
Precaución:El ácido fólico puede ocultar señales de baja vitamina B12; una ingesta constante de B12 junto con folato puede ser útil.
Estas vitaminas B actúan en rutas de energía: tiamina, riboflavina, nicotinamida y B6 funcionan como coenzimas en el metabolismo de carbohidratos, grasas y proteínas, mientras que el folato apoya la metilación y la formación de glóbulos rojos. Juntas cubren varios pasos en la producción de energía celular y el aprovechamiento de nutrientes.
Advertencia en la etiqueta: Solo para adultos. Consulta a un profesional de la salud antes de usar si estás embarazada o en periodo de lactancia, tomas medicamentos o tienes alguna condición de salud.
Quién debe tener cuidado: Personas con sensibilidad a la niacina pueden experimentar enrojecimiento con ingestas más altas. Quienes tengan antecedentes de sensibilidad a la B6 pueden ser cautelosos con dosis elevadas de B6. La biotina a 50 mcg es baja y no se espera que afecte pruebas de laboratorio.
Almacenamiento: Almacena en un lugar fresco y seco.
Muchas personas reportan más energía y mejor resistencia diaria después de tomar el complejo B.
Se describe que las cápsulas son sencillas de tomar, sin regusto fuerte ni enrojecimiento por niacina.
Algunas personas mencionan estabilidad del estado de ánimo y concentración, pero las experiencias varían y no son universales.
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El magnesio y las vitaminas B pueden favorecer la producción de energía y reducir la fatiga, promoviendo la vitalidad y el bienestar general.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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Refuerce la salud general de todo el cuerpo con el suplemento Complejo de equilibrio B-50 de Swanson. Esta fórmula única ofrece una mezcla de vitaminas B para promover la salud cardiovascular, la salud mental, el metabolismo energético y mucho más. Cada cápsula aporta una alta potencia de toda la familia de vitaminas B para garantizar un rendimiento nutricional óptimo.
Como suplemento alimentario, tome una cápsula por día con agua.
Gelatina, harina de arroz, estearato de magnesio, sílice.
Solo para adultos. Consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto o cualquier otro si está embarazada o lactando, toma medicamentos o tiene una afección médica.
Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si el sello de seguridad está roto.
Almacene en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cápsula | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Tiamina (vitamina B1) (proveniente del clorhidrato de tiamina) | 50 mg | 4167 % |
| Riboflavina (vitamina B2) | 50 mg | 3846 % |
| Niacinamida. | 50 mg EN | 313 % |
| vitamina B6 (proveniente del clorhidrato de piridoxina) | 50 mg | 2941 % |
| Folato | 665 mcg EDF (400 mcg de ácido fólico) | 166 % |
| Vitamina B12 (en forma de cianocobalamina) | 50 mcg | 2,083 |
| Biotina | 50 mcg | 167 % |
| ácido pantoténico (proveniente del D-pantotenato de calcio) | 50 mg | 1000 % |
| colina (proveniente del bitartrato de colina) | 50 mg | 9 % |
| Inositol | 50 mg | * |
| PABA (ácido para-aminobenzoico) | 50 mg | * |
| * Valor diario no establecido. | ||
