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Apoyo para el sueño; apoyo al ritmo circadiano
Adultos con horarios irregulares como trabajo por turnos o desfase horario, o quienes buscan apoyo simple para la rutina nocturna.
Toma 1 cápsula con agua unos 30 minutos antes de acostarte; como la melatonina puede causar somnolencia, reserva su uso para la noche.
La melatonina es una hormona que ayuda a regular el ritmo circadiano del cuerpo al indicar al cerebro que es de noche, lo que puede favorecer el inicio del sueño.
Precaución:Puede causar somnolencia; evita el alcohol, conducir o manejar maquinaria después de usarla, y consulta a un profesional de la salud si estás embarazada, en periodo de lactancia, tienes menos de 16 años, presentas alguna condición de salud o usas medicamentos, ya que la melatonina puede interactuar con sedantes y afectar el estado de alerta.
Advertencia en la etiqueta: Solo para adultos. Puede causar somnolencia; no usar con alcohol y no conducir ni operar maquinaria pesada después de tomarla. No usar si estás embarazada o en periodo de lactancia, si tienes una condición autoinmune o un trastorno depresivo, o si eres menor de 16 años. Consulta a un profesional de la salud si tienes dificultades para dormir a largo plazo, alguna condición médica o tomas medicamentos con receta. No se recomienda para uso prolongado.
Quién debe tener cuidado: Personas con condiciones autoinmunes o inquietudes del estado de ánimo, y quienes usan medicamentos con receta pueden requerir mayor precaución. Si usas otros sedantes o alcohol, ten cuidado por el aumento de somnolencia. Habla con un profesional de la salud antes de usar si tienes problemas de sueño persistentes o condiciones médicas.
Almacenamiento: Almacenar en un lugar fresco y seco.
Muchas personas comentan que concilian el sueño más rápido y se despiertan con sensación de descanso sin somnolencia matutina.
El tamaño pequeño de la cápsula se menciona con frecuencia como sencillo de tomar a la hora de dormir.
Algunos clientes sintieron que fue menos efectivo para ellos o en comparación con otras marcas.
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
El magnesio puede ayudar a calmar el sistema nervioso y favorecer la relajación muscular. En combinación con la melatonina, puede promover una transición al sueño más reparadora y mejorar la calidad del mismo.
Generado por IA. No es un consejo médico.
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¿Se le están escapando los zzzs que necesita? Recupere su horario de sueño y vigilia con la melatonina de concentración extra de Swanson. Cada cápsula aporta una potente melatonina de 5 mg para ayudar a restaurar los patrones normales de sueño.
Entonces, ¿qué es la melatonina? Es una hormona producida naturalmente por la glándula pineal que le indica al cuerpo cuándo es hora de dormir. Lamentablemente, esa producción puede verse interrumpida por múltiples factores, como la edad, los viajes, el trabajo por turnos y más. Agregar un suplemento de melatonina a su rutina nocturna puede ayudar a mantener niveles saludables en el cuerpo para que pueda tener el sueño reparador que necesita.
Como antioxidante, también actúa para proteger el cuerpo contra los radicales libres, en particular los ojos, donde puede ofrecer protección para la salud de la retina. Los niveles adecuados de melatonina también se han relacionado con la cognición saludable y el control del estrés.
Se ha demostrado en estudios que consumir de 1 a 5 mg de melatonina por día puede mantener un ritmo circadiano saludable, mejorar la calidad del sueño y ayudarle a permanecer dormido por más tiempo. Swanson ofrece una variedad de potencias de melatonina, desde una dosis de 500 mcg para quienes recién comienzan, hasta nuestra opción de concentración triple de 10 mg para quienes necesitan una ayuda adicional. Encuentre el producto adecuado para usted y póngase en camino hacia el país de los sueños.
Como suplemento alimentario, tome una cápsula con agua media hora antes de acostarse.
Celulosa microcristalina (fibra vegetal), gelatina, estearato de magnesio.
Solo para adultos. Debido a que la melatonina puede producir somnolencia, no tome este producto con alcohol ni maneje ni maneje equipos pesados después de tomar este producto. No tome este producto si está embarazada o lactando, tiene una afección autoinmune o un trastorno depresivo, o es menor de 16 años. Consulte con un profesional de la salud antes de usar este producto si tiene dificultades para dormir a largo plazo, tiene una afección médica o toma algún medicamento recetado. Producto no apto para uso prolongado.
Mantenga fuera del alcance de los niños. No use el producto si el sello de seguridad está roto. Almacene en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: 1 cápsula | ||
| Cantidad por porción | % de valor diario | |
| Melatonina | 5 mg | * |
| * Valor diario no establecido. | ||
