Descripción general de la IA
Generado por IA. No es un consejo médico.¿Para qué sirve?
Recuperación muscular, apoyo para masa magra, apoyo de energía para entrenar, bloques de construcción del tejido conectivo
A quién puede encajar.
Adultos activos o atletas que quieren aminoácidos esenciales de forma práctica, y adultos mayores que buscan apoyar las necesidades diarias de músculo cuando la ingesta de proteína es baja.
Principales ingredientes activos por porción
- L-Leucina: 1.25 g
- L-Isoleucina: 625 mg
- L-Valina: 625 mg
- L-Lisina: 650 mg
- L-Treonina: 350 mg
Cómo tomar
Mezcla 1 medida con al menos 8 onzas de agua una o dos veces al día; tomarla después del ejercicio se usa comúnmente para apoyar la recuperación. Si tienes malestar estomacal, tómala con un refrigerio ligero o un batido.
Dieta / Ajuste para alérgenos
Sin gluten. Contiene: no especificado. Advertencia de la Proposición 65 de California: exposición al plomo.
Ingredientes explicados
L-Leucina
La leucina activa la vía mTOR en las células musculares, lo que puede favorecer la síntesis de proteína muscular después del ejercicio.
Precaución:Evita tomarla con el estómago vacío si te causa malestar; los aminoácidos pueden generar leve incomodidad gastrointestinal en algunas personas.
L-Isoleucina
La isoleucina es utilizada por los músculos como fuente de energía y puede apoyar la captación de glucosa en el músculo durante y después de la actividad.
Precaución:Puede causar malestar digestivo leve en personas sensibles; tomarla con un refrigerio ligero o un batido puede ayudar.
L-Valina
La valina actúa como sustrato para la energía muscular y ayuda a equilibrar el nitrógeno en el tejido muscular durante el ejercicio.
Precaución:Dosis altas de BCAA pueden competir con otros aminoácidos por el transporte; mantente en las cantidades indicadas en la etiqueta.
L-Lisina
La lisina es un bloque esencial para proteínas y colágeno y apoya la absorción de otros aminoácidos durante la reparación muscular.
Precaución:Puede causar incomodidad estomacal en algunas personas; tómala con agua y evita exceder el uso sugerido.
L-Treonina
La treonina contribuye a la estructura de las proteínas y a la formación de colágeno y apoya un metabolismo equilibrado del nitrógeno.
Precaución:Quienes siguen una dieta con restricción de proteína deben confirmar que su ingesta total de aminoácidos se ajuste a su plan.
Cómo trabajan juntos
Esta mezcla aporta todos los aminoácidos esenciales con énfasis en los BCAA leucina, isoleucina y valina para impulsar la síntesis de proteína muscular y brindar energía para el entrenamiento. Los EAA de apoyo como lisina y treonina ofrecen bloques para proteínas estructurales y ayudan a equilibrar la disponibilidad total de aminoácidos para la recuperación.
Seguridad y consejos
Advertencia en la etiqueta: Usa solo si el frasco está sellado. Si estás embarazada o en periodo de lactancia, no uses este producto. Este producto puede exponerte a químicos, incluido el plomo, que el Estado de California asocia con defectos de nacimiento u otros daños reproductivos.
Quién debe tener cuidado: Contiene L-triptófano, que puede interactuar con ISRS, IRNS o IMAO; consulta con un profesional de la salud si usas estos medicamentos antes de usarlo.
Almacenamiento: Guarda bien cerrado en un lugar fresco y seco.
Lo que dicen los clientes
Apoyo notable para la recuperación del entrenamiento
Muchas personas comentan que puede ayudar después del ejercicio y se integra bien en las rutinas de acondicionamiento.
Buen sabor y fácil de mezclar
El sabor a frutos rojos suele describirse como agradable, y el polvo se disuelve de forma uniforme en las bebidas.
Puede ser muy dulce o causar molestia leve
Algunas personas mencionan un sabor demasiado dulce o ligeramente ácido, y unas pocas reportan náuseas o irritación al mezclarlo.
Ranking de productos:
Promesa de calidad iHerb
Garantizamos la autenticidad de este producto, respaldada por nuestra política de devoluciones y reembolsos fáciles. Detalles
Los omega-3 pueden favorecer la salud de las articulaciones y reducir la inflamación, mejorando los beneficios de los aminoácidos para las personas activas.
Generado por IA. No es un consejo médico.
Resumen
- Aminoácidos con sabor a bayas.
- Suplemento alimentario.
- KION.
- Músculos y tendones.
- Metabolismo.
- Suplemento básico.
- NSF - Certified Sport: producto certificado por la NSF para el deporte.
- T Exclusive: producto exclusivo de Thorne.
- Gluten Free: producto sin gluten.
Optimice los resultados de su entrenamiento y desarrolle la masa muscular magra que potencia la fuerza. La fórmula del Complejo de aminoácidos también mejora la producción de energía celular.
Los aminoácidos son los componentes básicos de las proteínas. Estimulan la ganancia muscular y otras funciones fisiológicas, entre las que se incluyen la producción de enzimas, la regulación hormonal, la capacidad cognitiva, el equilibrio de neurotransmisores, el metabolismo y la producción de energía. A medida que envejecemos, perdemos masa muscular, lo que puede causar otros problemas de salud. Por eso, es importante promover el crecimiento de la masa muscular magra.
De los 20 aminoácidos que hay en total, nueve están clasificados como aminoácidos esenciales (EAA), aquellos que el cuerpo no puede producir por sí mismo. Por lo tanto, deben consumirse a través de la alimentación y el uso de suplementos para reforzar la producción interna de energía del cuerpo.
El Complejo de aminoácidos de Thorne es una mezcla completa de aminoácidos esenciales que tiene un alto contenido de aminoácidos de cadena ramificada (BCAA), un grupo de aminoácidos validados a través de ensayos clínicos para promover el crecimiento de la masa muscular magra y mejorar la fuerza muscular.
Los EAA benefician al cuerpo de las siguientes múltiples formas:
- Reforzar la reparación y la recuperación musculares.
- Reducir el dolor muscular.
- Incrementar la producción de energía.
- Promover una glucemia saludable.
- Favorecer la salud cardiovascular.
- Fortalecer el tejido conjuntivo.
El Complejo de aminoácidos viene en dos sabores, limón y bayas, y está ligeramente endulzado. Se mezcla con facilidad con líquidos fríos o calientes y contiene sabores y endulzantes derivados de fuentes naturales.
Se recomienda consumir este producto después de un entrenamiento para facilitar el proceso de recuperación. Es una fórmula ideal para personas activas o que controlan las calorías, o cualquiera que tenga dificultades para consumir alimentos integrales o proteínas en polvo, especialmente después de un ejercicio intenso.
Debido a que los atletas necesitan saber que sus suplementos son confiables y que cumplen con las normas, cada lote de un producto certificado por la NSF para Sport® se prueba para verificar que cumpla con las declaraciones de la etiqueta y garantizar la ausencia de más de 200 sustancias prohibidas por muchas organizaciones atléticas importantes.
Especificaciones
- Disponible por primera vez: 07/2014
-
Peso de envío:
0.29 kg
- Código del producto: THR-00464
- Código UPC: 693749004646
- Contenido: 226 gramo
- Dimensiones: 9.8 x 9.1 x 9.1 cm , 0.29 kg
Uso sugerido
Mezcle 1 cucharada medidora con al menos 8 oz de agua una o dos veces por día, o según las recomendaciones de un profesional de la salud.
Otros ingredientes
Saborizante, ácido cítrico, extracto de estevia (hoja) (95 % de rebaudiósido A), zumo de frutas y vegetales (colorante).
Advertencias
Envase a prueba de manipulaciones: solo use el producto si el envase está sellado. Almacene el producto bien cerrado en un lugar fresco y seco.
No use este producto si está embarazada o lactando.
El consumo de este producto puede provocar exposición a sustancias químicas como el plomo, el cual está reconocido en el estado de California como causa de malformaciones congénitas u otros daños reproductivos.
Descargo de responsabilidad
Aunque en iHerb nos esforzamos por garantizar que las imágenes e información de los productos sean precisas, es posible que algunas actualizaciones en el empaque o los ingredientes estén pendientes de reflejarse en nuestro sitio. Ten en cuenta que, aunque el diseño pueda variar, la frescura está siempre garantizada. Te recomendamos leer las etiquetas, advertencias e instrucciones de cada producto antes de usarlo y no depender exclusivamente de la información proporcionada por iHerb. Para tu comodidad, este sitio web ha sido traducido automáticamente. iHerb no garantiza que las traducciones sean exactas o estén libres de errores, y no se hace responsable de cualquier omisión o error derivado de la traducción automática.
| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: una cucharada medidora (7,6 g) | ||
| Cantidad de porciones por envase: 30 | ||
| Cada cucharada medidora (7,6 g) contiene lo siguiente: | % de valor diario | |
| Calorías | 25 | |
| Carbohidratos totales | 1 g | <1 %* |
| L-leucina | 1,25 g | ** |
| L-lisina (en forma de cloruro de L-lisina) | 650 mg | ** |
| L-isoleucina | 625 mg | ** |
| L-valina | 625 mg | ** |
| L-treonina | 350 mg | ** |
| L-histidina (en forma de monohidrato de cloruro de L-histidina) | 150 mg | ** |
| L-cistina | 150 mg | ** |
| L-fenilalanina | 100 mg | ** |
| L-metionina | 50 mg | ** |
| L-tirosina | 30 mg | ** |
| L-triptófano | 20 mg | ** |
| * Los porcentajes de los valores diarios se basan en una dieta de 2000 calorías. ** Valor diario (VD) no establecido. | ||