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Las fórmulas para aliviar el estrés pueden ayudar a calmar la mente, complementando el papel de la melatonina en la promoción del sueño al reducir los trastornos del sueño relacionados con el estrés.
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Para mejorar el sueño y ayudar a mantener los ritmos circadianos normales.
El suplemento Melaton-3 favorece un sueño reparador, ayuda a equilibrar los ritmos circadianos y proporciona beneficios para los trabajadores por turnos, las personas con desfase horario y quienes tienen una disminución de la melatonina relacionada con la edad.
El suplemento Melaton-3 de Thorne es un producto certificado por la NSF para el deporte (NSF Certified for Sport®). Thorne ofrece melatonina en cápsulas de 3 mg (Melatonina-3) y 5 mg (Melatonina-5). La melatonina, la hormona principal de la glándula pineal, es un potente “cronobiótico” que ayuda a mantener los ritmos circadianos normales del cuerpo. En las personas que tienen dificultad para dormir o que tienen ritmos circadianos alterados debido al desfase horario o al trabajo por turnos por la noche, el uso de suplementos de melatonina promueve la resincronización de este ciclo. El uso de suplementos también puede beneficiar a aquellas personas cuya dificultad para dormir se debe a la disminución relacionada con la edad en cuanto a la capacidad del cuerpo para sintetizar la melatonina del aminoácido triptófano. Según investigaciones, la melatonina ejerce su eficacia para promover el sueño al disminuir la cantidad de tiempo necesario para conciliarlo, promover la capacidad de permanecer dormido y mejorar la profundidad del sueño.
Se ha demostrado que la administración de 0,3 mg a 5,0 mg de melatonina ejerce un efecto similar al de los sedantes. Cuando se administra el suplemento antes del inicio de la secreción normal de melatonina del cuerpo, incluso una cantidad baja de melatonina puede promover el sueño. Al parecer, la melatonina mejora el efecto del ácido gamma-aminobutírico (GABA) a través de la interacción directa con los receptores de GABA, lo que da como resultado la relajación. El suplemento Melaton-3 de Thorne aporta 3 mg de melatonina en cada cápsula y el suplemento Melaton-5 aporta 5 mg por cápsula, y se usa cuando se quiere obtener una mayor cantidad de melatonina. La melatonina también tiene una actividad antioxidante importante. Se ha informado que los niveles adecuados de melatonina son un factor positivo para promover la salud cardiovascular, neuroendocrina, gastrointestinal y ósea.
Debido a que los atletas necesitan saber que sus suplementos son confiables y cumplen con las normas, cada lote de un producto certificado por la NSF para el deporte (NSF Certified for Sport®) se prueba para verificar que cumpla con los requisitos de la etiqueta y para garantizar la ausencia de más de 200 sustancias prohibidas por varias de las principales organizaciones atléticas.
Tome 1 cápsula a la hora de acostarse o según las recomendaciones de un profesional de la salud.
Celulosa microcristalina, cápsula de hipromelosa (derivada de la celulosa), laurato de calcio, dióxido de silicio.
Producto fabricado en EE. UU. con ingredientes nacionales e importados.
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Almacene bien cerrado en un lugar fresco y seco.
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| Información del suplemento | ||
| Tamaño de la porción: una cápsula | ||
| Cada cápsula contiene lo siguiente: | % de VD | |
| Melatonina | 3 mg | * |
| * Valor diario (VD) no establecido. | ||
